B肝患者最擔心的事情就是出現肝硬化或者肝癌，早期肝硬化尚有逆轉機會，而失代償期肝硬化卻是十分棘手，臨床上往往很多B肝患者沒什麼感覺經檢查已是早期肝硬化了，因此了解肝硬化症狀對於每個肝炎患者都有重要意義，防微杜漸，及早治療，阻止肝硬化往肝癌方向發展。

5個跡象可能是肝硬化症狀，儘快去醫院檢查

1、食慾減退、體重減輕。

是肝硬化最常見的症狀，有時伴有噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀，是由於胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，肝硬化晚期還會出現腹水、消化道出血。由於食慾減退或者胃腸道消化吸收障礙，又會引起形體消瘦，甚至營養不良。因此如果經常感到食慾不佳且不斷消瘦，不妨去醫院檢查一下肝功能、血常規，或者做個肝臟超聲波和CT。

2、疲倦乏力。

是肝硬化的早期症狀之一，與肝病活動程度有關，乏力程度會隨著疾病的加重由輕度疲倦感覺至嚴重乏力。

3、腹瀉、腹痛、腹脹。

腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染會引起腹瀉。而腹痛則多見於大結節性肝硬化，疼痛多發生在上腹部，常為陣發性，偶爾呈絞痛。與腹痛同時出現的發熱、黃疸和肝區疼痛常與肝病本身有關。另外腹脹也是肝硬化的常見症狀，大多數是由於胃腸脹氣，腹水和肝脾腫大所致。

4、出血。

肝功能減退會影響凝血酶原和其他凝血因子的合成，脾功能亢進易引起血小板的減少，故可有出血傾向，表現為牙齦出血、鼻腔出血、皮下出血以及女性月經過多。

5、神經精神症狀。

出現嗜睡、興奮和水僵等症狀，應警惕肝性腦病的發生。

如何預防肝硬化？

不少患者由於看了科普，關注我的帳號，常常會疑問，自己是B肝病毒攜帶者，雖然暫時沒有什麼異常，肝功能正常、彩超正常、病毒定量未達到抗病毒標準，但是仍然十分擔心，也有些患者是什麼都正常就肝硬化了的，要怎麼預防？

預防肝硬化，可以從這幾個方面入手，大多還是和個人日常飲食、生活習慣有關。

首先，合理飲食，多素食少油膩、少食多餐、低鹽飲食可預防肝硬化。因為大多數肝臟疾病的發病都與飲食有關，例如暴飲暴食可加重肝臟負擔，易導致脂肪淤積；過多食用高脂肪食物易引起脂肪肝，最終發展為肝硬化。

其次，本身就是病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝等患者，積極治療，避免進一步發展為肝硬化，慢性肝炎也是引起肝硬化的一大原因，肝炎患者及時接受科學的治療，可阻止肝纖維化，從而預防肝硬化的出現。沒有B肝也無抗體的人可注射B肝疫苗、防範B肝的傳播途徑，預防B肝的發生。多避免接觸和應用對肝臟有毒的物質，減少治病因素。

第三、戒酒限煙！長期大量飲酒可引起酒精性肝硬化、使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血，長期吸菸不利於肝病的穩定和恢復，會加快肝硬化進程，有猝發肝癌的危險。避免接觸對肝臟有損害的物質，同時肝硬化患者平時宜適當減少體力和腦力活動，失代償期患者應以臥床休息為主。

最後，保持心情愉快，普通人容易生氣就容易肝鬱，何況肝炎患者，如果長期抑鬱、憤怒，則會影響肝臟正常的代謝，損害肝臟功能，最終引起肝硬化。保持精神舒暢，及時調節負面情緒，有助於養護肝臟。