眼睛癢，揉一揉；眼睛澀，揉一揉；眼睛不舒服了，揉一揉……
似乎只要揉一揉，眼睛就會好很多。
在日常生活中，很多人都會有想揉眼睛的瞬間，尤其是長時間用眼之後。無論是成年人還是小朋友，眼睛不舒服的第一反應都是揉眼睛。
很多人好像也從沒想過這樣有什麼不好，更沒想過揉出問題了怎麼辦。其實，揉眼睛的危害真的很多，特別是在全國抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情的時候。
國家衛健委：揉眼睛可能感染新型肺炎
1月28日，國家衛健委召開新聞發布會，通報了新型冠狀病毒肺炎防治工作。
針對公眾關注的新型肺炎的「接觸傳播」，北京地壇醫院感染性疾病診療與研究中心首席專家李興旺表示，這個病毒可能會通過接觸傳播，你的手如果沒有注意污染到病毒了，揉眼睛可能會造成感染，因此要戴口罩、勤洗手，這樣對減少傳播，減少個人感染的風險很有幫助。
揉眼睛可能帶入細菌，引起眼疾
在日常生活和工作中，人們的雙手會經常接觸如衛生間的門、現金等含有大量細菌或病的物體，如果用沾染了細菌或病毒的手揉眼睛，那麼眼睛就會帶入細菌或病毒，會引起眼部發炎。
比較常見的就是結膜炎和角膜炎，雖然結膜和角膜位置不相同，但會互相影響，患有結膜炎，那麼也會有機會引起角膜炎。結膜炎和角膜炎的症狀較為類似，都會出現紅腫、疼痛、眼淚、眼屎增多等症狀。
在患有眼部炎症時，反覆揉眼睛雖然可以暫時緩解瘙癢和乾澀，但會加重眼部的病情。因為手中的細菌可以再次進入眼中，加重眼睛的感染程度，同時大力的揉眼睛還會加重眼睛的充血。
揉眼睛可能改變角膜形態，誘發散光
誘發散光的原因大致可分為先天性因素和後天性因素，先天性因素包括角膜發生異態變化或天生角膜發育不平等等，後天性因素常見的有麥粒腫、角膜潰瘍等等，其中還包括揉眼睛這一不良用眼習慣。
這是因為人在揉眼睛的時候，人會習慣性的閉上眼睛，而人在閉上眼睛後，眼球會不自主的向上移，此時揉眼的力量會集中在眼球的下方，較有可能造成角膜下方的曲度發生變化，角膜曲度不均勻，這就造成了散光。
揉眼睛損傷角膜，誘發圓錐角膜
在揉眼睛的過程中，會使眼角膜溫度上升，造成角膜上皮受損，如果修復功能有所延遲，就會影響到角膜上皮修復的穩態。
長此以往，在眼角膜基質層的基質金屬蛋白酶開始活躍，膠原酶也會隨之上升活性，這將有機會溶解角膜的膠原基質，導致其中的細胞凋亡，進而影響細胞修復的效率。從力學方面講，在眼壓的作用下厚度變薄的角膜便會逐漸前突，最終發展成錐形角膜病。
溫馨提示
眼睛是人體中重要的器官之一，對於每個人來說都是非常重要的，所以我們要學會用正確的方式保護眼睛，不要用手去揉搓眼睛，防止細菌感染，誘發多種眼科疾病。
如果非要揉眼睛，建議關注唐克力正在研發的潔眼指套。目前，唐克力的研發人員正在加班加點，爭取早日讓產品上市，不僅能幫助大家護理眼睛，對新型冠狀病毒的預防也有不小的作用。