如何降低降低腎病復發的風險?進來了解一下

腎病學堂 發佈 2019-12-30T18:31:29+00:00

腎病的發生主要是腎臟內存在炎症反應,導致免疫系統出現問題,繼而引發一系列的症狀,而腎友自身免疫力低下,決定著自己更易被其他疾病盯上,復發的風險也更高。

腎病的發生主要是腎臟內存在炎症反應,導致免疫系統出現問題,繼而引發一系列的症狀,而腎友自身免疫力低下,決定著自己更易被其他疾病盯上,復發的風險也更高。相比於不可控因素,腎病患者在治療過程存在的一些易導致病情復發的誤區,有很多是可以避免的,如果及時糾正,也能降低復發的風險。


今天,就為大家講一講腎病復發都有哪些症狀。


1.血壓忽然升高



高血壓和腎臟病是相互影響的關係,一旦血壓升高,那麼就會加重腎臟損傷。因此,一旦腎病患者發現自己的血壓突然升高,就要注意是不是病情復發了。


2.尿量驟降



腎臟的基本功能是生成尿液,如果腎病患者發現自己的尿量忽然明顯減少,那就要小心是不是病情加重了,如果不注意就可能導致腎衰竭的發生。所以,腎病患者應密切關注自己的尿量變化。


3.血栓


對於腎病患者來說,每合併一次併發症,腎臟就會受傷一次,病情也會一次次加重,而血栓嚴重者則會出現「肺栓塞和腦栓塞」。因此,腎病患者要積極預防血栓的發生。


在這裡提醒各位腎友,即使病情穩定了也不能放鬆警惕,一定要密切關注自己的身體情況,按時複診,只有這樣才能保持腎功能長期穩定。


日常養腎護腎應該怎麼做?


1.飲食均衡



醫生建議:三餐應粗細糧搭配,適當增加全穀物(玉米、薏米等)比例。多吃新鮮的水果蔬菜,可適量吃大豆類、肉(減少紅肉)、魚、禽類等,每天一杯牛奶,火腿香腸等加工肉要遠離。過多的鹽分也會加重腎臟負擔,因此,儘量少吃辛辣類重口味食物,每人每天用鹽量在6g內為宜。


另外,健康飲食應當遵循少食多餐的理念,每餐要適量,以八分飽為宜。


2.戒掉壞習慣



在我們身邊有些人總是有事沒事就買些補藥來養生,殊不知「是藥三分毒」,濫用補藥不僅起不到養生作用,在經腎臟代謝時還會對我們的腎臟造成負擔,損害腎臟健康。


吸菸、喝酒、熬夜對腎臟的損害更是不用多說。

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