嘟嘟嘟嘟嘟~每周一期的《兩性健康小課堂》又準時開課啦~
關於生命中不可或缺的運動——「性生活」，小夥伴們肯定會有一些「想深入了解，但又不好意思，還找不到地方問」的疑惑，比如——
酒後亂性，是真的嗎？
自慰多了，會不會影響性能力？
毛多毛少，跟性慾有關係嗎？
別擔心，熱心的小康妹兒已上線，今天就帶你一起了解下——性生活中你必須要知道的10個小知識！快來一起「學習」吧~
一
酒後真的會亂性？
關於「酒後亂性」這事兒，其實大多都只是拿酒做「掩護」。
要是真的喝多了，人的行為也就不受控制了，意識也不會太清醒。在這樣的情況下，想要順其自然地來一發，還是挺難的。
而且要知道的是——少量飲酒，可以刺激中樞神經系統，增強男性性慾。
這時候，人們的狀態都還是清醒的，所以用酒做藉口發生關係，其實也就是另一種的「你情我願」。
小康妹兒提醒：小酌怡情、助性，但過量飲酒，反而會降低男性性功能，出現陽痿、早泄等。飲酒有害健康，能不喝就別喝。
二
切了包皮，可以延長性生活時間？
幻想交給小康妹兒來打破！關於這個問題，並沒有相關的文獻證明。
對於個別的人來說，長期包莖或者包皮過長，會發生一些炎症反應，刺激龜頭，所以敏感性會很強。
切了包皮，龜頭外露之後，可能感覺就沒那麼強烈，性生活的體驗感會好一點點，但大體來說不會有太大變化。
但是！大部分女性，會更喜歡伴侶的丁丁切了包皮之後的外觀，看起來乾淨，也不易藏污納垢。
三
「一夜7次」，是真的嗎？
為愛鼓掌後，男性朋友們往往會有一種瞬間的放空，有時會感到無欲無求、心情平靜且祥和，猶如「賢者聖人」；有時也會有無法說明的憂鬱、焦慮、愧疚感……
再形象一點就是：「伴隨著一陣抽搐過後，一切變得索然無味……」
人們常把這段時間稱為「賢者時間」，其實學名應該叫做「男性不應期」。
這個時間段換個角度想，也是男性對自身的一種保護。避免短時間內的強刺激，對身體造成過大的負擔。
「賢者時間」的長短因人、因時而異，但與年齡關係最密切。青年期不應期可以短為幾分鐘，而老年期可長達幾小時，甚至是幾天。
所以，「一夜七次」理論上是可以的，但應該會很累，並且不建議大家這樣做。
性生活還是享受愉悅的感覺比較重要，別太在意次數和時長。
四
女性都是「假裝高潮」？
事實上，有些女性可能確實連「高潮」都沒有體驗過。
性學家們將性反應的過程分為：興奮期、持續期、高潮期、消退期。而女性的性反應模式，因為不像男性那樣單一，所以女性具有多次高潮的潛在能力。
但由於一些女性的持續期很長，所以不太容易達到高潮。加上男性大多情況下，容易比女性提前進入高潮期，然後就進入了消退期和不應期……
這樣的話，有些女性在性生活中，可能一直沒有體驗過高潮。
五
性生活後先洗澡，還是先上廁所？
這個問題要分男女來解答了。
01 男性
性生活剛結束就急於排尿，易使尿道及膀胱內壓力增高。
一是排尿時可能會有明顯的疼痛感，以及排尿中斷現象。
二是如果帶有細菌和代謝廢物的尿液，在高尿道內壓作用下，容易逆流進入攝護腺、射精管，從而引發攝護腺炎、附睪炎。
最好休息一會兒後，等身體放鬆、丁丁疲軟後再去排尿。（這時候可以多和伴侶抱一抱，說說情話，有利於你們的感情哦～）
洗澡也是緩緩再去更好，這跟大家所熟知的劇烈運動後立馬洗澡，給身體所帶來的問題是相似的。
02 女性
但是女性朋友們就不一樣了！女性性愛後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。
在一場愉快的「為愛鼓掌」運動後，往往私處會殘留一些不可描述的「液體」。如果不及時進行清理，女性的私處就會成為細菌的溫床，從而誘發炎症。
但需要提醒大家的是——陰道具有自潔功能。所以正常情況下，均建議使用溫熱清水清洗外陰。
六
陰毛越多，性慾越強？
性慾、性能力、生育能力受多方面因素影響的，大量日常生活事實和科學研究也已證實——陰毛的多少，不是反映性功能或生育能力強弱的標誌，兩者之間沒有必然的聯繫，男女都是。
民間所說的——「白虎（無陰毛女性）克夫，青龍（無陰毛男性）克妻」這些傳言，沒有絲毫科學依據，純屬無稽之談。
七
多摸摸，胸會變大嗎？
在性興奮過程中，乳房內部血管充血，乳腺導管、腺葉膨大，內部纖維出現不隨意收縮，導致整個乳房體積增大，乳頭、乳暈挺起，形成性愛過程乳腺的一過性變大。
隨著性愛過程的結束，上述作用消退，乳腺大小回歸正常，所以性生活是不會讓乳房永久性變大。
大家看了是不是略感失望？別著急嘛，還有「但是」呢！
長期性生活和諧的女性，乳腺在一定程度上擁有更多益處：抑制乳腺增生、加快血液循環、預防/治療某些乳腺疾病。
小康妹兒碎碎念：大家知道前提是啥了吧？你得先有對象，再有性生活，這個性生活嘛，還得長期且和諧……單身的朋友們，扎心不？哈哈哈～
同事：說的好像你有對象似的……
小康妹兒：我&……¥#！）
八
自慰多了，會導致陽痿嗎？
自慰和陽痿，就目前來說，它們並沒有一個直接的關係。但是——
男性朋友們如果長時間的自慰，丁丁它適應了某種刺激程度，就有可能在實際的性生活中，因為達不到以前的強度，出現不能勃起的情況，相當於是一個間接性的陽痿。
九
得了攝護腺炎，就不能「啪啪啪」了？
對於攝護腺炎患者來說，大部分條件下是不影響性生活的。
當然，急性攝護腺炎患者在疾病期，應該禁止性交和攝護腺按摩等侵入性操作。
而慢性攝護腺炎中的某些類型，如支原體/衣原體等引起的攝護腺炎需夫妻同治，且在治療過程中避免同房，防止進一步傳播。
對於其他類型的攝護腺炎，性生活該怎麼過就怎麼過，但要注意清潔和衛生。
十
吃韭菜可以壯陽？吃巧克力可以催情？
有一些研究說，吃韭菜壯陽是因為韭菜含鋅。
但是實際上，韭菜的含鋅量是非常低的，遠遠達不到吃一次就可以馬上壯陽的效果。
還有說法說：「巧克力可以催情，事前吃一個，床上表現會更好……」
很遺憾，可能要讓你失望了，應該是達不到那樣的效果。
在一些研究裡面發現，巧克力中含的一些化學物質，比如說色氨酸，通過人體食用之後，可以讓大腦感覺到一絲絲的愉悅，或者緩解人體的一些疲勞。
但我們吃一塊巧克力所含的色氨酸量，想達到所謂「催情」的效果，是遠遠不夠的。
#今日互動#
性生活要的就是和諧
所以，男女雙方的感受都很重要！
互相理解，多一點模式、花樣
少一些誤會
希望這篇文章能夠幫到你~
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文 / 編輯：豆豆 圖：123rf等 動圖來自SOOGIF
參考資料：
①2019年06月22日 成都商報四川名醫 《男人「勒方面」行不行，到底誰說了算？華西醫生：日常做好這三點…》
②2019年07月14日 成都商報四川名醫《夏天了，要剪一剪「下面」嗎？醫生：首先你要弄清楚這些真相！》
③2019年07月27日 成都商報四川名醫《男生女生「下面」洗洗更健康？醫生：別瞎操作！關鍵是洗哪裡，怎麼洗…》
④2019年08月09日 成都商報四川名醫《一夜7次是真的嗎？七夕纏綿時，男人這個「小秘密」，你一定要知道！》
⑤2019年08月18日 成都商報四川名醫《多摸摸能讓胸變大？性生活對乳房竟有這麼多好處！醫生：但前提是…》
⑥2019年09月14日 成都商報四川名醫《男人別急，女人得快！醫生：性生活後的這幾件事，你做對了嗎？》
⑦2019年10月05日 成都商報四川名醫《「吃」可以提升性能力？一份「助性」食物大全送上，收好了！》
⑧2019年10月26日 成都商報四川名醫《性慾減退，不是你不行！醫生：還可能是這個病…50%的男人都有！》