首先我們要知道哪些人群更容易感染hpv病毒

1、性伴侶過多者，性伴侶換的越頻繁，感染hpv病毒的風險越高。

2、首次性生活年齡過小，感染hpv病毒風險高於其他人。

3、愛吸菸喝酒者，因為吸菸和喝酒會降低人體免疫功能，增加了感染hpv病毒的風險。

4、免疫功能低下者，體內免疫細胞無法清除hpv病毒，導致hpv病毒持續感染。

其次了解感染hpv病毒的途徑

1、直接性接觸傳播，是感染hpv病毒的主要傳播途徑。包括性行為，體膚直接性接觸。

2、間接傳播，主要是在日常生活中接觸了有hpv病毒的物品，比如浴巾、浴缸、馬桶等。

3、母嬰傳播，患有尖銳濕疣或者子宮頸部位受感染hpv病毒感染的孕婦，在分娩時，胎兒通過產道而感染病毒，引起嬰幼兒患上等hpv疾病。

如果您已經感染了hpv病毒，也無需太擔心，積極配合治療是可以痊癒，不要因為感染了其中一種hpv病毒，而忽視了hpv病毒而引起其他型的疾病。

許多女性朋友也反映說在醫生的建議下自覺提升免疫力能最終達到HPV轉陰，但在知道再次感染的機率仍然很大的時候，再次陷入了恐慌。

其實，HPV是否會再次感染，跟人體的免疫力有很大的關係，當人體免疫力足夠強大時，HPV就不會被感染，但如果免疫力下降，HPV病毒就會不請自來。那麼，要怎麼防止HPV再次感染呢？那就是提高人體免疫力！

當身體出現HPV感染時，特別查出高危HPV陽性16、18、53、55等徵兆時，要特別注意，這是提示癌症已經在接近。

因為對於HPV而言，目前是沒有什麼藥直接治療的，只能提高自身免疫的殺傷力將其幹掉。就好比我們常見的感冒病毒一樣，其實也是沒有直接藥物消滅掉的，我們平常吃的感冒藥，也只是針對感冒引起的症狀，並不能將病毒直接消滅。而感冒能好，靠的也是免疫系統合成相關的抗體才能幹掉病毒。

1、潔身自好

有良好的性保護和性健康意識，對於貼身衣物要及時高溫消毒，從外部斷絕HPV進入人體的可能性。

2、疫苗接種

宮頸癌疫苗雖然在沒有感染HPV之前接種能達到最好的效果，但是感染後使HPV轉陰再接種仍然有相當的保護作用。

3、HPV轉陰

讓HPV病毒轉陰，持續性感染高危HPV病毒是導致宮頸癌的主要原因，因此感染了HPV男性或者女性都應儘早提高自身免疫力清除病毒，可以堅持食用一些宮舒益，能快速提高免疫力，清除病毒。。

4、改善作息習慣

醫學研究證明，睡眠能提高機體的免疫功能，增強抗病能力，有利於疾病好轉、康復。所以每天要早睡早起，保持充足的睡眠。

其他導致免疫力降低的因素也要相應控制，如改變吸菸或喝酒習慣，避免過度勞累或其他免疫缺陷病的發生。

5、定期做HPV檢測

一旦發現HPV感染，儘快將其從體內趕走，尤其是HPV16和18感染，要及時做陰道鏡排查。及早發現感染病毒病灶的任何對身體破壞的蛛絲馬跡，越早發現，越易消除。