吃三七能長高?謠言or真理,醫生告訴你怎么正確食用三七!

兒科醫生施亞男 發佈 2020-02-04T22:07:50+00:00

隨著經濟水平和健康意識的發展,現在的孩子營養越來越好,身高也是越長越高,但是,家長們總是期望孩子可以再高點,為此,民間常常有一些可以長個子的偏方進入我們的視野,比如很多家長在孩子將要或者進入青春期的時候都會給孩子吃些三七。

隨著經濟水平和健康意識的發展,現在的孩子營養越來越好,身高也是越長越高,但是,家長們總是期望孩子可以再高點,為此,民間常常有一些可以長個子的偏方進入我們的視野,比如很多家長在孩子將要或者進入青春期的時候都會給孩子吃些三七。那麼三七真的有這種神奇的功效嗎?

要回答這個問題,我們首先要知道三七是一種什麼樣的藥材?

三七入藥已有600年以上的歷史,它的功用,原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括,所以,歷來都是以三七作為傷科金瘡藥,很少作為補品食用。

它的地上部分是莖,葉,花,可鎮靜安神;它的地下部分包括主根、支根和鬚根,味苦微甘,性溫,歸肝、胃經,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、散瘀、消腫、止痛、強壯、生肌,增強免疫功能、抑制腫瘤等多種功效。平時大家吃的三七粉,就是三七根打磨成的粉,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

一般來說,生用於消,熟用於補。生三七可用於:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;熟三七可用於:身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

所以三七確實有滋補強壯的作用,對兒童生長發育有一定的作用。但是,關鍵是用在什麼樣的孩子身上,什麼時間去用。

因為現代醫學研究發現,三七中的化學成分有類性激素樣的作用,可以加速骨齡,促進骨骺癒合。老祖宗那個年代是溫飽都成問題的時代,孩子在青青發育期給予三七粉助長是可取的。而現在的孩子大部分是營養過剩的,甚至很多有早熟傾向,對這樣的孩子用三七,無異於火上澆油,早燃早滅,錯失長高機會。

實在是有三七情結的家長,可以在女孩子月經初潮以後,男孩子遺精以後,吃一次傳統的三七燉雞。如果家長們想長期給孩子服用三七粉,請一定要先諮詢專科醫生,看看您的孩子是否適用。

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