2020年2月4日，是第20個世界癌症日。今年的活動主題，是「I AM AND I WILL（關愛患者，共同抗癌）」。
每一場「鬥爭」，知己知彼才能掌握更大勝算，對抗癌症也同樣如此。儘管近年來醫學界對於腫瘤的誘因、發展以及治療都有了較大的研究進展，但是對於普通大眾來說，「癌症」，仍然是談及色變的話題。
導致癌症高發的因素到底有哪些？是命中注定，還是自己「作死」？
癌症發病率逐年增高，與高齡有關？
在2019年1月，國家癌症中心發布的全國癌症統計數據報告中顯示，近十年來，我國的惡性腫瘤發病率仍保持約3.9%的增幅，死亡率也同樣不樂觀，保持著每年2.5%的增幅。
而剖析其原因，除了日漸增大的社會生活壓力，長期的不良生活模式以及難以逃脫的環境污染之外，年齡也是關注的一大重點原因。年紀越大，患癌的風險相對會越高，人口老齡化問題，也為本就不低的癌症發病率又「貢獻」了幾分力。
各大癌症篩查指南，都將40歲以上人群列為高風險人群，需要定期進行相關篩查。長壽與高癌症風險之間的矛盾，需要大家通過提高防範意識來平衡。
難以逃脫的命運？基因影響患癌風險
被無數女性所忌憚的乳腺癌，就與基因有著密切的關係。攜帶BRCA1基因的女性，患上乳腺癌的風險比常人高出65%。而美國女星安吉麗娜.朱莉也是該基因攜帶者，在2013年，她選擇對自己的雙側乳腺進行預防性切除手術。
對於有癌症家族史，特別是有多位一級親屬患有癌症的人群，可以選擇基因檢測，知曉自己是否攜帶相關患癌基因，並進行針對性預防。不過，過早進行基因檢測，可能會給自己帶來心理壓力，選擇之前可以諮詢相關專業人員。
長期不改的壞習慣，可能就是癌症的源頭
我們體內的細胞，幾乎無時無刻不在複製繁殖，而在這期間，它們偶爾會出現差錯，導致細胞變異。但是別慌，大多數錯誤可以被我們的免疫系統及時糾正，但是，當你長期處於不良的生活習慣下，不僅發生「錯誤」的幾率會相對增高，機體「糾錯」的能力也會相對減弱，那麼，癌細胞可能就蠢蠢欲動。
吸菸，酗酒，作息不規律，三餐不定時，長期食用醃製燻烤類食品等等不少人都有的小習慣，而這些習以為常的壞習慣，正是導致肺癌、肝癌、胃癌等高發癌症的元兇之一。
生活習慣是可以改變的，別等癌症來臨才後悔莫及。世界衛生組織(WHO)提出過健康基石的16字格言：「合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸限酒」，不妨學起來？
除此之外，環境因素、病毒感染，也可能引發癌症。我們除了積極生活，注意防範，儘可能減少接觸到致癌因素的時間。
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