雞蛋是個超高性價比的好東西，富含優質蛋白和維生素 A，寶寶添加輔食後就能吃。
對小寶寶來說，雞蛋最常見的吃法就是蛋羹和水煮蛋了。做起來特簡單，但真的吃！膩！了！
所以，為了讓寶寶們從天天吃蛋羹的痛苦中解脫出來，我們給大家分享兩道快手的雞蛋美食：芝士時蔬雞蛋糕+牛油果厚蛋燒。
擺脫傳統的雞蛋吃法，讓寶寶吃的更香更營養。可以說只要家中常備雞蛋，寶寶的營養餐就不用愁了（當然也別只盯著雞蛋不放，其它有營養的食物也要多吃呀）。
你看這個金燦燦的牛油果厚蛋燒，是不是特別誘人。光看圖，就能想像寶寶用胖乎乎的小手抓著吃了▼
還有做成手指食物的雞蛋糕，也是鍛鍊寶寶精細動作的好食物，為自己吃飯做好準備▼
做這兩道雞蛋輔食的食材你們家肯定都有，沒有也能在超市輕鬆買到。答應我，一定要做給娃吃，好嗎
。
芝士時蔬雞蛋糕 10m+
芝士就是奶酪啦，和雞蛋一起吃也是絕配，這樣做出來的雞蛋糕，補鈣又濃香。
而且麻麻們可以把平時寶寶不愛吃但有營養的蔬菜統統加進去，讓寶寶挑都挑不出來，專治不愛吃蔬菜的寶寶！
菜名：芝士時蔬雞蛋糕
月齡：10月+
食材：雞蛋 3 個、奶酪適量（可不放）、蔬菜（根據寶寶喜好準備：洋蔥/香菇/南瓜）
輔料：麵粉一勺、植物油適量
工具：普通鍋、矽油紙、烤箱（可換成蒸鍋）
1.食材準備：雞蛋 3 個、奶酪適量、蔬菜（根據寶寶喜好準備：洋蔥/香菇/南瓜）、麵粉一勺、植物油適量；
2.將所有蔬菜清洗乾淨，切成碎末；
3.鍋中倒入適量植物油熱鍋，將蔬菜倒入鍋中煸炒熟，盛出後待用；
4.將雞蛋打入上述煸炒好的蔬菜中，混合攪拌均勻；
5.繼續加入奶酪碎屑、麵粉，混合攪拌均勻（這個時候可以開始預熱烤箱啦，上下火 180℃）；
6.在烤碗內鋪上矽油紙，並刷上一層薄薄的油，底部四周面都需要刷到，將弄好的混合料倒入烤碗裡，壓平；
烤出來的雞蛋糕會更香濃。家裡沒有烤箱的，也可以直接上鍋蒸哦。
7.放到預熱好的烤箱裡，中層上下火 180℃，20 分鐘左右 (每個烤箱溫度有差異，媽媽們要根據實際情況操作哦)。
烤完取出後放一會兒冷卻，切成寶寶需要的大小就可以了啦。還可以訓練寶寶的抓握能力和精細動作哦~
牛油果厚蛋燒 10m+
牛油果富含不飽和脂肪酸，有利於寶寶大腦發育，還能預防和緩解寶寶便秘。
把它和補鈣的奶酪一起做進雞蛋里，一塊厚蛋燒的營養比3個水煮蛋更豐富！
菜名：果泥厚蛋燒
月齡：10m+
食材：牛油果 1 個（可用香蕉代替）、雞蛋 2 個
輔料：澱粉 20g、奶酪 10g（可不放 ）、水 30ml 、油適量
工具：不粘鍋
1.食材準備：
2.牛油果切塊，研磨成泥，雞蛋打散成蛋液，奶酪擦細絲；（熟透的牛油果很軟，用勺子或者研磨碗研磨成泥即可）
3.蛋液中加 30g 溫水和 20g 澱粉，攪拌均勻；
4.將一部分蛋液倒入鍋中，蛋餅剛凝固時，開始擠牛油果泥，擠好之後捲起蛋餅放到鍋邊；（牛油果泥可以提前放入保鮮袋，剪小口）
再次倒入剩餘的蛋液，與之前的蛋卷黏連，待凝固時，撒上奶酪碎，連著上一個蛋捲起；
5.盛出切塊；
完成：
別總給娃吃水煮蛋、蛋羹了，做成這種塊狀、條狀的，很適合給寶寶做手指食物哦，而且能讓雞蛋的營養上升一大截！