目前，新型冠狀病毒感染的肺炎病例數字每天都在刷新，一些出現發燒症狀後，就非常擔心，想去發熱門診又怕交叉感染。那麼？發熱了該怎麼辦？如何區分到底自己是感冒、流感，還是不小心感染新型冠狀病毒肺炎？區分判斷後，又該怎麼做？記者採訪了我市相關專家。
如何判斷自己發熱？
市中心人民醫院急診科主任王國標指出，平靜狀態下腋下體溫超過37.3℃，就可以判斷為發熱。
注意：測量前20-30分鐘要避免劇烈活動、進食、喝冷水或熱水，冷敷或熱敷，並保證腋下乾燥。
低熱：37.3℃~38℃
中熱：38.1℃~39℃
高熱：39.1℃~41℃
超高熱：41℃以上
發熱了，如何區分是感冒還是感染了新型冠狀病毒肺炎？
有發熱症狀，但擔心去醫院被感染，那麼，如何自己先在家判斷是普通感冒、流感，還是不小心感染了新型冠狀病毒肺炎呢？王國標做了相應介紹。
普通感冒有何症狀？
王國標介紹，感冒是指人在著涼、勞累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症狀為主要表現的疾病。
症狀：主要是鼻塞、流涕、打噴嚏，無明顯發熱，體力、食慾無明顯影響，無明顯頭痛、關節痛、周身不適等症狀。感冒的人一般上呼吸道症狀很重，但全身表現較輕，一般沒有危險。
流感有何症狀？
王國標介紹，流感是由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，不僅是上呼吸道問題，還會引起下呼吸道感染，也就是肺炎。流感常在冬春季流行，有甲型流感和乙型流感。
症狀：流感病人發病急，症狀嚴重，全身症狀多，會發熱，可能一兩天體溫上升到39度以上，頭痛、肌肉酸痛、全身乏力、食慾下降等症狀明顯。對於老人、小孩、肥胖人士、孕婦或有基礎病等人群，流感可致非常嚴重的重症肺炎，甚至致死亡。
新型冠狀病毒感染的肺炎有何症狀？
王國標介紹，新型冠狀病毒感染的肺炎一般有以下症狀：
無症狀帶毒者：感染之後不發病，僅在呼吸道中檢測到病毒，所以要求從疫情發生地回來的市民要主動報告，自我隔離；
輕症患者：僅有一點發熱、咳嗽、畏寒以及身體不適；
重症患者：早期症狀尤其是前三五天為發熱咳嗽及逐漸加重的乏力，一周後病情逐漸加重，發展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人會出現呼吸加快、呼吸衰竭、多臟器損害等情況，進一步加重的話可能需呼吸機支持或生命支持系統的支持，可能會導致死亡。典型新型冠狀病毒感染的肺炎病例，病情有一個逐步加重的過程。到了第二周，病情往往最為嚴重。
如果發熱只是普通感冒或流感，應該如何居家護理？
王國標指出，普通感冒要注意多補充水分、多休息；飲食注意營養均衡，吃易消化的清淡食物，通常可在一周內痊癒。若發現孩子高熱持續不退或退熱後體溫又上升，同時出現咳嗽、喘息、面色發白或青紫時，就有並發喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能，要立即就醫。
若是流感，充分休息，多飲水，飲食清淡易消化和有營養。建議到醫院就診，若醫生有開藥應遵照醫囑按時服藥，密切觀察病情變化，尤其是老年和兒童患者。患者病情出現以下變化時：持續高熱、咳嗽加重、痰量明顯增加；呼吸困難或胸痛；口唇紫紺；嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水錶現；反應遲鈍、嗜睡、驚厥等；原有基礎疾病明顯加重；應及時就醫。患者應儘量單間居住，減少與共同居住者的接觸機會，咳嗽和打噴嚏時應使用紙巾遮掩口鼻，在家庭共同區域活動時和離開住所(如到醫院)需戴外科口罩。
如果自己判斷還是不放心，又不想去醫院，應該怎麼做？
撥打我市12345政府服務熱線諮詢
記者從市衛健局獲悉，為主動回應社會熱點和關切，消減廣大市民疑慮，我市12345政府服務熱線已受理市民有關新型冠狀病毒感染的肺炎的諮詢、投訴、舉報。若接線員無法回答，將轉給相關部門或相關專業人士解答。
網絡問診或電話諮詢定點醫院
發熱了，在疫情時期又害怕被傳染不敢去醫院，怎麼辦？面對種種疑問，我市多家醫院「網絡問診」已上線。記者了解到，市中心人民醫院、市中醫醫院、市第一人民醫院、市第三人民醫院、市第一婦幼保健院、市中心人民醫院博羅分院等，均已開啟線上「發熱門診」等網絡問診模式，市民可關註上述醫院公眾微信號，按提示操作即可進行網絡問診。也可電話諮詢我市公布的29家發熱門診重點醫院和定點收治醫院。（詳見表格）
如果不得已要去醫院，應該如何做好防護？
市衛健部門提醒，若有可疑症狀，可到我市29家發熱門診和6家定點收治醫院就診。前往醫院過程中，請您和陪同人員務必佩戴好口罩，儘量避免搭乘人多擁擠的大型公共運輸工具，乘坐交通工具時請務必打開車窗進行自然通風。到達醫院後馬上前往預檢分診台，告知醫護人員自己的旅行經歷和症狀，並聽從醫護人員指引就診，理解和遵守醫院發熱患者診療流程和規範，同時請積極配合相關醫護與疾控人員採取的調查、隔離、消毒、醫學觀察等處置措施。
若無明顯發熱，但全身酸脹，腹痛腹瀉，該怎麼辦？
王國標建議，輕症隔離，重症就醫。
王國標提醒大家，目前新型冠狀病毒感染的首發症狀包括胃腸道不適，出現腹瀉時要注意居家隔離，注意保證營養，適量多飲糖鹽水。如症狀加重，及時就醫。
感到胸悶但不發熱，要緊嗎？
王國標認為，這應該鑑別判斷。胸悶可由精神緊張、心臟病、哮喘、慢性肺部疾病等引起，若既往有高血糖、高血脂、高血壓、心臟病、慢性肺部疾病等情況，或居家休息無好轉建議至醫院就診。
若病人出現發熱、胸悶等不適症狀，是否應在家繼續觀察？
王國標提醒市民，如出現發熱伴有胸悶不適的，應保持高度警惕，儘早就醫。
最好步行至最近的醫療機構（戴口罩，儘量不乘坐電梯），進行血常規、CRP、胸部CT檢查及病毒相應檢測。
曾接觸過可疑病人，但目前沒有出現任何不適，該怎麼辦？
王國標建議，這種情況應居家隔離觀察，觀察時間為14天，主要監測體溫的變化情況。每天一早一晚量體溫。如果14天內出現了疑似的發熱咳嗽呼吸道症狀，建議去定點醫療機構發熱門診。
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惠州市29家發熱門診和6家定點收治醫院名單
惠州已開設29家發熱門診重點醫院，市民有可疑症狀請第一時間到就近的發熱門診就診。如需幫助，可撥打120急救電話諮詢。專家特別提醒，就診時應告知醫生類似病人或動物接觸史、旅行史，並理解和遵守醫院發熱患者診療流程和規範，接受醫院工作人員的引導。
來源：惠州報業