說起過年，每個地方都有其不同的風俗習慣，據說在廣東地區，就有這麼一個說法，就是過年要穿紅內衣紅內褲，這樣新的一年才能旺旺旺！

哈哈究竟這個說法是真是假，她姐確實無法判斷啊，不過作為女性一生中穿著時間最長的衣物，很多人都對TA有不同的看法。

譬如有人說穿內衣可以調整胸型，不穿就會變難看，穿內衣可以減少副乳…

甚至有一種說法，內衣不能總穿，卡著影響血液循環，會容易導致乳腺增生甚至癌變！

那麼問題來了，這些說法是否正確？穿內衣穿久了真的會致癌嗎？我們是不是該穿內衣？到底該怎麼穿？

今天就等她姐好好和各位聊一下，有關於內衣的二三事~

內衣可以調整胸型，減少副乳嗎？

網絡上鋪天蓋地的廣告，都在宣傳自己品牌的內衣既可以調整胸型，又可以減少副乳，致力打造完美胸型blabla的。

那麼實際上，內衣真的有那麼多的效用嗎？讓我們一起來看看~

首先，內衣是不是真的能調整胸型，她姐的答案是：NO~

我們要知道，胸部的形態主要受兩個因素的影響：一個是胸部的肌肉和懸韌帶。

所謂的乳房懸韌帶，我們可以將理解成大橋上面的牽拉鋼筋，因為有韌帶的拉拽，我們柔軟的胸部才能夠不下垂，保持挺拔的形態。

因為人在地球上受到地心引力的影響，胸部自身的重量會對懸韌帶產生牽拉，長時間墜著會拉長韌帶導致下垂。

當然衰老也是有影響的，相當一部分是因為衰老造成的懸韌帶鬆弛，導致胸部下垂。

另一個則是胸部本身皮下的脂肪和乳腺。這些與身體的脂肪細胞和周圍組織、血管有密切相關，正因為如此，它們不會按人的意願改變造型，更不會因所謂的調整型內衣的引導而永久改變造型。

她姐簡單說下結論：如果你挑選尺碼適合的內衣，確實可以修正過去由於長期穿著錯誤杯型和下圍的內衣導致的胸部錯誤形態。

但！是！如果你想依靠內衣直接改變胸型，那很抱歉，除了穿著時會改變以外，原來是啥樣，脫下來還是啥樣 。

另外一種說法是內衣去掉副乳，對於這種說法，她姐想說：確實可以，但有限制性。

我們要知道，副乳有兩種類型，一種是先天發育異常形成的副乳。這類副乳屬於胚胎髮育時的異常，必須通過手術去除，依靠內衣是無法消除的。

如果形成副乳是因為怕乳房下垂，刻意把肩帶調得過緊，又或者內衣罩杯選擇太小，把一部分胸部卡在了罩杯的外緣等原因，導致胸部長期受到不當擠壓結果形成副乳。那麼這種副乳是可以通過調整好合適的罩杯和底圍是可以改善的。

穿內衣會導致乳腺疾病嗎？

有可能，但是正確尺碼的內衣並不會壓迫乳腺，反而對胸部有保護作用。

不合適的鋼圈會擠壓胸部，影響乳腺健康，也會影響胸部形態。

事實上，長期穿著尺碼不對的內衣可能會對乳腺產生壓迫，從而出現一些健康問題。

而且，購買內衣最好親身嘗試，這樣才能選到合適的，而且通常半年左右就該更換，防止鋼圈變形。

什麼時候該穿內衣？

有些人說，回到家一脫內衣，感覺脫開了煩惱脫開了束縛，那感覺不要太爽！

不穿內衣除了舒服之外，還可以減少內衣對於胸部造成的壓迫，避免由於內衣尺碼和杯型選擇不當而帶來的胸部不適。

尤其是有乳腺增生問題的女性，在經期到來前，由於內分泌水平的波動，胸部可能會有脹痛感，此時應選擇比平時寬鬆一碼的內衣，減少壓迫。

有人說，運動的時候，穿著內衣很不舒服，可以不穿嗎？

這可不行哦~運動時不僅要穿內衣，還要穿專門的運動型內衣。

這是因為劇烈運動時，胸部會隨著身體的運動而產生較強的震動，這樣的震動可能會對胸部造成傷害。

運動內衣的原理，就是通過擠壓的方式把胸部牢牢的固定在胸腔上，減少運動帶來的位移，從而起到保護的作用。

不過運動內衣不適合日常穿著，因為運動內衣會將胸部壓扁，時間長了會影響胸型。

所以呢，依靠內衣改變胸型的做法，並不可取。而且穿內衣必須注意選擇正確尺碼，當然如果你不介意胸部下垂，日常不穿也可以。