大腦和軀體是連在一起的，當大腦出現問題的時候，軀體就會出現反應。
很大一部分抑鬱症患者身上表現出很多軀體症狀：
1、當人的情緒出現病態的時候最先表現的地方是消化道，就會出現胃腸道減弱，消化腺分泌減少，患者就、胃腸脹氣或出現食慾下降，就會出現體重下降、消化不良。
2、疼痛的症狀，跟抑鬱有關的疼痛症狀都是慢性的、持續性的疼痛，而且部位經常變化，這種疼痛去不同醫學科室做檢查找不到局部的病理性改變，這種疼痛也被稱為精神疼痛。
3、睡眠問題，抑鬱症患者中有70%以上有睡眠障礙問題，抑鬱症的睡眠障礙最常見的兩種形式：早醒，醒來的時間比正常醒來的時間早一個小時以上；難以入睡。
4、心血管的症狀，很多抑鬱症患者都會伴有焦慮的情緒，心慌氣緊、出氣不均勻、胸悶。當身體出現疾病的時候，與醫院進行相應的檢查，如果檢查結果顯示沒有病理上的疾病，這時候就需要去心理科進行檢查與疏導。
有抑鬱情緒不等於抑鬱症，判斷抑鬱的情緒是不是病態的判斷有三點：
1、除了心情不好還有其他症狀，如自我認同降低、興趣下降、注意力不集中、睡眠障礙等；
2、抑鬱的情緒具有持續性，一般持續兩個星期以上；
3、影響社會功能，如成績下降、不願與人交往等。抑鬱症最常見的三個症狀：思維緩慢、情緒低落、意志行為降低。
精神壓力和抑鬱症是相關關係，但不是因果關係。
研究發現，得抑鬱症主要是兩個原因：
1、跟環境的壓力和生活中的挫折積累有關；
2、易感素質。有易感素質的人容易患抑鬱症，沒有易感素質的人就不易得抑鬱症，作為抑鬱症的患者，得了抑鬱症後不要有自責的情緒，沒有患有抑鬱症的人也不要其實抑鬱症患者，因為每個人都有薄弱的地方。
精神刺激導致抑鬱症的比例大概在50%左右，因此壓力與抑鬱症也是息息相關的。
在面對壓力的時候有兩個原始反應，一是戰鬥，二是逃跑。
對於能克服的事情就要去克服，對於克服不了的事物就要通過降低期望、調整應付方式等方式來疏解壓力。
現在對抑鬱症治療效果的評價有兩種方法：
1、這種症狀已經恢復到和正常人一樣，如果這種症狀已經持續了兩個月以上，就被稱為這一次的抑鬱症發作已經治好了；
2、抑鬱症主張全病程治療，急性期的治療時間一般推薦8-12周，鞏固期的治療在4-9個月的時間，有的病人還需要維持期的治療，一般是2-3年的時間。
如果確診是抑鬱症，又沒有經過系統的治療，就會影響社會功能甚至導致自殺。因此，對於抑鬱症患者，個人和社會都應該給予更多的關心和重視。