蟎蟲這種東西大家應該都耳熟能詳，這種微小到肉眼幾乎看不見的生物危害確是不小，蟎蟲的種類很多同時繁殖的也比較快，在我們的生活中看似很乾凈的地方但隱藏了很多蟎蟲，有3個最容易滋生蟎蟲的地方，一個是生活用品，比如床單、被套、枕套等等；還有就是地毯，地毯有跟多的纖維毛，很容易滋生蟎蟲；其次是床墊，床墊不經常翻面就很容易滋生蟎蟲
跟我們人體息息相關的就是生活用品，這上面的蟎蟲一但沾染到我們的身體，尤其是頭髮最多的頭皮，就很容易造成長痘、頭屑、脫髮等等， 頭蟎依靠吃脂肪細胞穿梭於毛孔中，不斷刺激脂肪分泌，叮咬細胞，吸取營養，咀嚼根部，破壞頭皮，蟎蟲叮咬頭皮，對頭髮造成這4種危害！
1、頭髮容易出油，洗髮後不到1天，用手指觸摸頭皮會有黏膩的感覺。
2、頭皮容易長粉刺、發炎和發紅。
4、頭皮發癢，不分時間段頭髮總是癢，忍不住抓撓。
那我們就拿蟎蟲沒辦法了嗎？生活中還是有很多應對蟎蟲的方式，下面三種方法，可以頭蟎傷害到我們的頭皮時，有效的制止和消除
1、異株蕁迷草本洗頭
據記載異株蕁麻、迷迭香具有豐富的殺菌物質，可以有效的去除蟎蟲、抗菌消炎，控油舒緩，對於頭屑、油頭、頭上長粉刺有很好的恢復作用，同時還可以修復頭皮環境，現在這兩種植物被廣泛用於洗髮水當中。
2、 用白醋洗頭。
白醋是一種常見的廚房用品。其醋酸除了用作調味料外，還具有良好的抑菌和軟化角質的作用。將白醋倒入溫水中攪拌，然後用於洗頭和按摩，有助於軟化頭皮角質，減少毛孔堵塞，抵禦頭蟎侵襲。
3、高溫消毒
蟎蟲時一種生命力頑強的生物，在平時不僅要經常更換床單、被套、枕巾這些物品，同時還要徹底的消毒，可以在洗完以後放在乾淨的整過上面蒸10到20分鐘，能夠有效地殺菌除蟎，同時去除異味，洗完以後一定要在有太陽的地方徹底晾乾。