時代在發展，社會在進步，酒精飲品也不斷推陳出新，飲酒的歷史也是豐富多彩，因飲酒而出現的疾病也在不斷增多。酒精對人體的危害也日益被人們重視。根據醫學研究發現，飲酒帶來的疾病風險中，胃腸疾病，心血管疾病的發病比例非常之高，除此之外還會對口腔、記憶力以及肝臟等造成非常嚴重甚至是不可逆的損傷。據有關統計，目前世界上估計有1.4億人依賴酒精，酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5%。戒斷飲酒，迫在眉睫。

長期飲酒或酒依賴會造成哪些風險？

1、男性陽痿的禍根。酒精攝入人體後的短暫興奮和長時抑制功能會影響男性性能力偏差。在短暫的興奮狀態下匆忙性交，會過於激動、魯莽與粗魯，甚至失態，容易招惹配偶的責難，這往往為陽痿埋下禍根。

2、營養不良。很多人一旦喝酒了就極少吃飯或吃極少量的飯，短時間內看不出什麼問題，但是時間久了，容易造成營養不良，抵抗力下降。長期酗酒會使胃部受損，出現消化性潰瘍病及其他併發症。

3、反應遲鈍。很多人大量飲酒，血液中的酒精含量升高，長期下去會使人智力下降，反應遲鈍，飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，駕駛技能及情緒反應都有嚴重傷害。很多的車禍就是因為飲酒釀成的。對於老年人而言，如果老年人長期大量飲酒，極易致患上老年性痴呆症。

4、呼吸系統疾病。醉酒會因酒精直接抑制呼吸中樞導致死亡，飲酒後嘔吐時，還會因嘔吐物堵塞氣管，窒息而亡。反覆劇烈嘔吐，導致胃食管下端黏膜縱型撕裂，導致嘔血。

5、肝臟系統疾病。長期飲酒會導致酒精肝、脂肪肝，長期大量飲酒，幾乎無可避免地會導致肝硬化。如果飲酒過度，超出肝臟的解毒能力，長時間積累就會導致「纖維化」，變成酒精性肝病，最終發展到不可逆的「肝硬化」。

6、心血管疾病。酒精依賴可導致心血管疾病，如心悸、誘發心絞痛、心肌病等。呼吸系統疾病，如肺水腫，以及嚴重的營養不良，導致低血糖及許多併發症。

7、體溫紊亂。酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷(體溫過低)。

戒酒之後有哪些好處？

都江堰長風醫院戒酒醫生強調：酒精的危害遠遠不止上面這些，長期飲酒會會造成一些我們不常見或尚未發現的危害，但是戒酒後的變化缺失顯而易見的。

1、遠離各種心腦血管疾病：長風醫院醫生說，日常生活中，身體斷絕了跟酒精的接觸，這也就意味著你離脂肪肝、高血壓、高血脂這些疾病越來越遠。

2、睡眠質量大幅提升：不少人都認為睡前喝點就能夠起到促進睡眠的作用，其實這是因為酒精麻痹了你的身體；它會導致你在第二天起床之後出現頭痛的問題，而且酒精還能夠在一定程度上導致你的腦電波被干擾，這還不如你在沒有喝酒的情況下睡眠質量好，在通過戒酒之後，會讓你的睡眠變得更好。另外，飲酒的人容易夜間多次醒來，嚴重影響睡眠質量，戒酒後，這些現象會慢慢消失。睡眠質量的提升，對身體有非常多的好處，會讓你整個人都感覺特別的輕鬆和精神飽滿。

3、飲食質量改善。對應著飲酒對消化道和食慾的影響，戒酒後，這些現象同樣會得到改善，變化最明顯的要數飲食和胃口變化。健康合理的飲食可以增強免疫力，整個人要比以前看起來更加充滿活力，更加有精神。

4、血壓回歸健康水平。日常生活中，攝入到體內的酒精會直接刺激到血管，導致血管出現收縮，這種情況是很容易導致高血壓問題的出現。在戒酒之後，其體內的壓力就會下降，結合良好健康的飲食，血壓相關的疾病就能回歸健康水平。

5、保持良好身材。很多飲酒之人要麼體態肥胖，要麼非常消瘦。這都是營養過剩或營養不良造成的結果。由於酒精當中也是含有較高的熱量，它們在進入到我們身體之後就會導致體內的卡路里增加，另外酒精還會在一定程度上導致我們體內的新陳代謝遭受到影響，從而導致體內的廢物無法及時被排出去，從而導致身體越來越胖。如果長期喝啤酒的人，在戒酒之後，結合適量運動，能夠幫助你起到減肥作用，保持健康體態，良好身材。更加勻稱和苗條的身材會讓你變得更加有型，人也會變得更加有自信。

6、膽固醇水平下降：過多的攝入酒精會很容易導致體重增加，這種情況下也會導致體內的膽固醇大量增加。而在通過戒酒之後，體內的膽固醇水平就會有所下降，較低的膽固醇水平能夠在一定程度上幫助我們預防高血脂問題的發生，同時還能夠幫助我們預防不少的疾病問題。

都江堰長風醫院戒酒專家提示：儘管喝酒在很多場合都是一種禮貌的體現，所以很多人即使不太會喝酒，遇上朋友聚餐或者是公司應酬，也還是會硬著頭皮喝幾杯酒。偶爾如此確實沒什麼，但是長期下去就不一樣了，酒精毒素會一直留存在人體內，最後造成一些複雜的病症。為了我們的健康，應該儘早戒酒，但是不正確的戒酒方式也會對身體造成傷害，如果希望早一點戒酒，請一定要尋求科學的戒酒方式，比如到正規的戒酒醫院，讓專科醫生協助。