關於痔瘡，相信大家並不陌生，所謂「十男九痔，十女十痔」，我們自己或者身邊人或許都有得過痔瘡經歷，只是程度輕重罷了。痔瘡是直腸下單黏膜和肛管皮膚下的直腸上下靜脈叢擴張，形成團塊，包括混合痔、內痔和外痔，發病率較高。痔瘡輕則影響生活質量，嚴重者可因為大出血威脅到患者的生命健康。
導致痔瘡的原因主要有哪些？
(1)低纖維飲食：低纖維飲食引發慢性便秘是痔瘡形成的原因之一，纖維是一種常見於蔬菜、水果、穀物和豆類中難消化的物質，能夠吸收水分，有助於產生柔軟的糞便，並在食物消化時將糞便推入腸道。
(2)吃油炸、燒烤等辛辣刺激的食物：現在很多人都喜歡吃油炸、燒烤等辛辣刺激的食物，而這些食物往往會導致我們上火。若身體出現上火，就會導致整個體內循環加速，使得體內毒素加速累積，最終導致痔瘡。
(3)久坐：經常處於坐立狀態會導致肛門處的溫度升高，從而滋生細菌。並且長時間的坐立姿勢會將人體上身的所有重量都放在臀部相對較小的區域，會對痔瘡的靜脈產生很大的壓力。
得了痔瘡，該怎麼辦?
(1)改善飲食習慣：
平時可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如香蕉、西紅柿、菜花等等;同時要少吃一些動物脂肪含量高的食品，比如奶油、牛油等食物。飲食以清淡為主，特別要注意的是少食用一些辛辣、煎炒、油炸等不利於消化和刺激性的食物，另外還要多喝水，多吃一些像香蕉、蜂蜜等具有通腸潤便功效的食物。
(2)不要久坐久站，要加強運動和鍛鍊：
有研究表明，久坐久站容易引發痔瘡。所以，我們不要久站久坐，多進行戶外有氧運動，通過鍛鍊身體來增強自身的體質與免疫力，可以多進行提肛運動。除此之外還要多注意休息，保證充足睡眠，不要熬夜，養成規律的生活習慣。治療外用瑞士的特洝.坦會得到很好的幫助。