男性一生中最易得的三大攝護腺疾病分別為攝護腺炎，攝護腺增生，攝護腺癌。這三類疾病的患者需要遵守以下8項要注意：
1 忌憋尿
攝護腺可以理解為男性膀胱「儲尿池」的水龍頭，長期，經常保持儲水池高尿位，容易加速造成攝護腺磨損。
2 忌過量飲酒。
飲酒是人類文明進化的標誌性產物。游遍世界各地，會發現不同種族，不同區域的人們都選擇了釀酒，飲酒。適量飲酒對心血管系統有利，已經被世界衛生組織推薦。攝護腺的患者要謹慎，一定注意要適度飲酒，不可「喝大酒」，儘量避免高度酒。原因很簡單，酒精不僅會令您面紅耳赤（皮膚血管充血），更會造成攝護腺部位明顯充血腫脹，加重疾病的症狀。
3 忌吸菸。
與飲酒不同，吸菸是有百害而無一利。吸菸者更易死於肺癌，攝護腺癌，膀胱癌。菸草中的尼古丁也會攝護腺細胞充血腫脹。
4 忌不規律性生活
我們前面已經科普過，攝護腺可以比喻為生產攝護腺液的大廠房。維持廠房有序運轉的關鍵是可以有相對穩定的訂單需求。所以我們推薦有規律的，適合自己的性生活，規律排出攝護腺液，維持攝護腺的健康狀況。經常有患者提問多少次為宜。我們的回答非常個體化。以保持享受的同時維持充沛精力應對工作生活為宜。老外專家的講課更為直白，陰莖、攝護腺就像健身鍛鍊肌肉，越練越好用。長期不用自然就廢了。
5 忌久坐
長期維持坐位，太軟的椅子會加重對攝護腺的壓迫。我的門診上很多IT男，程序猿不幸患上攝護腺疾病，估計這是誘因之一。
6 忌受涼
主要是指攝護腺增生患者，需要注意冬季注意保溫。在同仁醫院的急診室里，寒冷的冬季，常會出現更多的老年男性患者尿瀦留（無法排尿），需要放尿管。
7 忌辛辣食物
細心的患者常會不停的追問，我是不是可以吃薑，吃蒜，吃蔥……. 其實我們指的辛辣就是請攝護腺患者儘量遠離 辛辣的火鍋，麻辣燙等等巨辣，變態辣的食物。大家清楚了嗎？過辣的食物容易導致攝護腺充血，這和酒精，尼古丁的刺激作用相仿。
8 忌便秘
回想下攝護腺在哪裡？ 長時間的便秘會導致細菌移位，攝護腺內細菌滋生。想想都很可怕。保持鍛鍊，維持健康飲食非常重要。
以上八大要注意，大家記住了嗎？