首先我們應該清楚怎麼判斷是不是灰指甲？
一 什麼是灰指甲：
" 灰指甲又叫甲癬，是指皮膚癬菌侵犯甲板所致的病變。甲癬最常見的致病菌為紅色毛癬菌。
二 早期症狀：
1 甲分離，增厚的角質物變干，變碎屑，變脆，它容易從甲板與甲床之間脫落下來，逐漸地把甲板與甲床之間挖空，產生間隙，使甲板與甲床分開而形成甲分離。 2 指甲混濁，真菌侵入甲板或甲患上灰指甲症狀四：指甲表面凹凸不平，由於甲板或甲板下有角質物堆積，同時甲板又被破壞，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光澤。這種凹凸不平既為縱向，也可以為橫向。同時也可以理解到病甲的主要病變在甲板下。
3 指甲增厚，真菌侵入甲板或甲床後，甲板中的角質物受到真菌的作用而高度增殖，角質物的堆積使甲板增厚。甲板的增厚又加重了混濁，它可以比正常甲板厚出2～3倍以上。 4 指甲甲板變脆易碎，由於真菌侵入甲板和甲床，在角質溶解酶的作用下，角質蛋白被溶解，形成角質細小顆粒，被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆，角質顆粒呈粉末狀易於脫落、鬆散而變得碎雜。
5 指甲變色，甲板或甲板下的真菌積聚，真菌的菌絲或孢子本身可以有顏色。病變、增厚的甲板也可呈現顏色。甲板下病甲處角質物脫落，可進入髒物，污物呈現顏色。甲板破壞，碎屑脫落後也令甲板呈現顏色。它可呈污灰色，褐色，白色，黃色，黑色等。
三 灰指甲的居家治療法：
1 少塗指甲油：指甲油在給指甲著色的同時也會導致指甲缺氧，因此容易引發感染。一周留幾天不塗指甲油。這樣有利於保持指甲健康。
2 及時更換潮濕的髒襪子：襪子是真菌滋生的地方。如果你經常穿被腳汗浸濕的髒襪子，那麼就容易感染真菌，所以要及時換上乾淨的干襪子。
3 穿透氣的鞋子：籃球鞋、露趾鞋以及大多數運動鞋都是用網狀或透氣材料製成，好讓腳趾透氣，這對保持趾甲健康至關重要。
4 洗澡時要專門洗洗腳趾和足部：每次洗澡時不要忘了擦洗腳趾和趾甲，這樣可以洗掉細菌、真菌和污垢。養成注意足部衛生的習慣。
5 自製抗菌膏：在小碗中加入2.5湯匙小蘇打和1湯匙雙氧水。攪拌均勻後用棉球蘸上混合物，然後塗在趾甲上，等5分鐘後再沖洗乾淨。每天重複幾次。就算只有其中任何一種配料也能用來治療。放在小碗中再加一點溫水，然後直接塗抹患處。
6 用醋泡：」在大盆子裡將水和醋按3:1的比例混合。每天用它泡一次腳，每次持續4-5分鐘。這樣可以降低腳趾pH值並對抗真菌。
7 用檸檬汁來治療變色：將趾甲浸泡在檸檬汁中能去除黃色斑塊。每天浸泡趾甲10-15分鐘，直至達到滿意的效果。
8 臨時拋光指甲：黃色斑塊存在於指甲的最表層。通過細砂紙拋光，可以去除指甲表層和部分斑塊。但是，拋光會導致指甲變脆，所以不推薦經常用這種方法。如果你要拋光指甲，那在完成後要記得塗上透明的指甲保護液。
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