「醫生，每次我刷牙時，我的牙齦都會流血，喝涼茶來下火也沒有用的。快點給我點藥吃！
很多患者找我看牙齦出血都是這樣說。早上起來，常常莫名其妙嘴裡有一絲血，刷個牙也要吐好多血絲，有時候啃點蘋果嚼點肉也要出血...但是都知道為什麼牙齦會出血嗎？
牙齦出血
牙齦出血是指由於各種原因引起的牙齦出血。症狀較輕，也就是說，當您吮吸，刷牙或咀嚼堅硬的東西時，唾液中會有血。在嚴重的情況下，輕微刺激牙齦會出血很多。
是什麼引起牙齦出血？
牙齦出血可能是由局部因素或全身因素（或疾病）引起的。
局部因素
1.牙菌斑和牙結石
牙菌斑的刺激是牙齦出血的主要原因。菌斑塊和牙結石的積累引起牙周組織發炎，例如菌斑塊牙齦炎和牙周炎。
一般兩天不刷牙就會形成牙結石，牙結石是用牙刷刷不掉的，需要去洗牙才能洗掉！
2.其他原因
如局部組織過敏，牙齦外傷和牙周手術。
牙齒外傷
如果您不小心對牙齒造成了外傷，您的牙齦會裂開並且流血。這應該及時通知您的口腔科醫生。
牙周手術
術後一周內牙齦或口腔中會有少量出血，這是術後的正常反應。
全身因素
醫生，全身因素怎麼導致牙齦出血的？
1.內分泌變化
青少年牙齦炎：
青春期兒童，由於內分泌變化，加上局部斑塊刺激，會出現明顯的炎症。
懷孕期間牙齦炎：
在懷孕的母親中，體內荷爾蒙的變化和局部的輕微刺激會導致牙齦明顯發紅和出血，甚至是牙齦腫瘤。
牙齦瘤：
這是一種增生，看起來像牙齦組織上的腫瘤。它們大多數是良性的，通常不會癌變，但它們可能會更長。主要治療方法是手術切除。
2.全身性疾病
患有血液系統疾病，糖尿病，心血管疾病，肝腎功能異常的患者以及腫瘤患者更容易發生牙齦出血。
3.其他原因
例如吸菸，精神壓力以及工作和作息紊亂。
牙齦出血怎麼辦？
1.急性牙齦出血，即不能停止突然的牙齦出血，迅速將乾淨的紗布按在出血部位，然後及時去看醫生。
2.如果是慢性和長期的牙齦出血，則很可能是沒有就位清潔牙齒，也沒有清潔牙齒的接縫。清潔您的口腔。
3.對於全身性疾病引起的牙齦出血，有必要及時調查，首先治療全身性疾病，並採取相應的口服治療。
4.控制牙菌斑並養成良好的口腔衛生習慣，包括正確刷牙，合理使用牙線和牙籤，定期進行牙周檢查和牙周支持治療。
①準時刷牙，使用正確的巴士刷牙法，並正確使用電動牙刷
②協助使用牙線清潔牙齒附近的牙菌斑，並定期去牙科醫院進行牙齒清潔和牙周檢查
③養成健康的生活習慣，例如戒菸，多吃水果和蔬菜以及適度運動