#我的健康十八式# 【什麼叫氣血不足?】

西安市第四醫院 發佈 2020-04-20T11:53:27+00:00

主要臨床表現有心中悸動,失眠,面色淡白或萎黃,乏力氣短,少氣懶言,頭暈目眩,自汗出,形體消瘦,舌淡嫩,脈細弱等等。



氣血不足,屬於氣血兩虛類證中的氣血兩虛證,是指氣虛與血虛同時存在的症候。主要臨床表現有心中悸動,失眠,面色淡白或萎黃,乏力氣短,少氣懶言,頭暈目眩,自汗出,形體消瘦,舌淡嫩,脈細弱等等。該病證多發生在久病不愈之後,正如中醫所說「久病必虛」。

氣血不足是中醫的概念,如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用於人體,使其茁壯成長。如果氣血不足,就會導致臟腑功能的減退,引起早衰,身體也會產生各種不適。

氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因,使身體容易出現氣血不足的情況。尤其是以下幾類人,更是氣血不足的高發人群。

脾胃運化較差的人

如果脾胃功能較差,會導致營養很難吸收,就會容易導致因缺乏營養產生的貧血。

產後元氣大傷的媽媽

產後媽媽元氣大傷,尤其是剖腹產的媽媽,想要恢復就要更加注意保養。月子裡沒補好的媽媽非常容易發生氣血不足的症狀。

月經量多的女性

患有子宮肌瘤、月經不調的女性,往往容易有經期量多的狀況。長期下來,很容易導致氣血兩虛。

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