勤洗手，是預防傳染病的重要手段，大家在洗手時選擇洗手液或肥皂，而不是僅僅用清水沖洗。之前我們已經向大家介紹了洗手液的選購與使用方法（洗手液、手消毒劑銷量劇增，下單前想好買哪種）但還是有小夥伴問：居家洗手能否使用肥皂？
性價比高、清潔力強的肥皂雖不能直接殺滅病菌，但結合搓、揉等動作，外加流水的沖洗，可將大部分病毒和細菌從手上去除。
肥皂是指至少含有8個碳原子的脂肪酸或混合脂肪酸的鹼性鹽類（無機的或有機的）的總稱，可分為家用洗滌皂（包括香皂、藥皂、洗衣皂、液體皂、皂粉、紡織洗劑、絲光皂、家用洗劑等）和工業用皂。常用於洗手的肥皂主要是香皂、藥皂。面對琳琅滿目的肥皂商品，「泡沫綿密」、「抑菌」、「天然」等宣傳語是否成為您選購的關鍵詞呢？
Part1
泡沫多的肥皂清潔力更強？
泡沫對肥皂清潔力的貢獻是不重要的，沒有證據證實不起泡的產品不如起泡的產品有效。
肥皂的主要成分是高級脂肪酸鹽，為常見的表面活性劑之一。由於表面活性劑既能去除污漬，又能產生泡沫，所以傳統觀念把產品清潔力與泡沫聯繫起來，誤認為泡沫越多清潔力越強。
事實上，清潔力主要與表面活性劑的種類和特性有關，而與泡沫並無直接的聯繫。泡沫是水基的，通過使用時的攪拌和摩擦等方法產生，攪拌的程度能控制泡沫的數量，泡沫量的多少並不表示洗滌效果的好壞。例如，非離子表面活性劑的起泡性能遠不如高級脂肪酸鹽，但其去污能力卻比高級脂肪酸鹽優異得多。
Part2
如何選用洗手肥皂？
香皂的清潔成分與其他家用肥皂類似，但添加了滋潤護膚成分，更適於清潔皮膚。手工皂雖然保留了更多的天然成分，但市面上手工皂質量參差不齊，可能存在鹼超標、雜質多等問題，若使用後皮膚有刺激性，應及時停止使用。一些市民也會選擇添加有硫磺、硼酸、艾葉、金盞菊等成分的藥皂，然而並沒有足夠的科學證據表明藥皂比其他肥皂效果更好。
對於普通公眾而言，日常生活中使用普通肥皂如香皂洗手即可，在環境特別髒亂的情況下，可以考慮一天多洗幾次或者延長清洗時間。
Part3
在使用肥皂時，還需注意以下幾點
·肥皂應保持清潔和乾燥，並定期清洗肥皂盒（架）以免成為微生物的「搖籃」；
·根據實際需要選購，可小份購買，勤更換；
·儘量減少肥皂的共用，建議專人專皂；公共場所建議使用洗手液；
·肥皂洗手會帶走皮膚的部分皮脂，使用後塗抹護手霜可有效緩解皮膚緊繃感；
·學會「七步洗手法」後，還要注意充分搓揉不少於20秒，流水沖凈肥皂泡，洗畢再擦乾。
編輯：張紫薇
來源：健康上海12320