他從發現癌症至今五年了，不管怎麼折騰也算有點點經驗吧，現寫出來大家分享下！希望對癌症患者有所幫助。

下面是一位癌症病友的5年抗癌經歷，現分享出來給大家，希望能對癌症病友們有幫助。

患上癌症的病友們一般情況都要手術，找好的醫院和好的主刀醫生很關鍵。首先要找好醫院，雖然每個地區情況不同，但起碼也要是三甲醫院，然後了解一下，哪位主刀醫生在治療該病治癒率，存活時間等方面更好些，定下主刀醫生後應該多與之接觸，使他深入的了解你的情況。雖然醫生都很忙，說不定還會給你臉色看，但為了咱的命像塊膏藥樣貼著他吧，不要怕他煩，其實他也會理解你的心情！

中西醫結合，化療、放療、介入等等西醫手段應該治療癌症的最好方法。找一位好的中醫看看也是關鍵，一方面儘量減少因化療等西醫治療引起的副作用，一方面對身體進行調理。如果心理承受能力過低，應該找心理醫生看看，有時候心情就決定了病情！心理健康是非常關鍵的，尤其對於癌症患者來說，積極健康的心理尤其關鍵。

改變自己不良生活習慣：

幾個對身體有極大危害的不良習慣：抽菸喝酒、熬夜、不講衛生。還有就是飲食健康，三餐規律，絕不暴飲暴食，大肥大肉的都是不行的

心理狀態決定病情發展趨勢：

不知道病友們有沒有這樣的經歷，心情不好時感覺自己精神也不好，精神不好自己就懶得動。但自己一定要隨時提醒自己，隨時保持好心情，什麼事情看開點，不要走極端。

患上癌症後，一系列的想法紛紛而至：生存、肉體的痛苦、內心的痛苦、親朋的痛苦、治療的麻煩、經濟上的擔心等等負面情緒時刻擊打著內心。十個癌症病人有八個都或多或少有心理疾病，輕度、中度甚至嚴重的鬱抑症常見。有條件的病友找心理醫生做做輔導是很有必要的，但千萬別吃藥治療，治療心理疾病的藥大都含激素，對治療癌症不利！

怎麼建立信心？

建立信心的基礎是什麼？

怎麼能認定自己就能成為抗癌明星？

建立信心的過程是什麼？

你經歷了什麼樣的心理歷程？

每個人的經歷不同，患病情況不同，性格不同，得出以上幾個問題的結果完完全全的不可能相同！如果你沒將上面的問題搞清楚，那麼十有八九你的心理是灰暗的，甚至有鬱抑症的情況。

誠如上面所說，不同的人有不同的經歷不同的性格，解決方法一定不會相同的，我只能說說我自己的解決方法：轉移注意力，把一切看輕，把心裡的鬱悶發瀉出來！不益過於勞心勞力。我相信，只要做到上述那些，就一定能夠風雨之後見彩虹，加油吧！各位癌症患者們，陽光就在風雨後！努力，加油

雖然如此，但不同癌症，個人的體質不同也是有不同的抗癌方式，故癌症患者由於體質不同，抗癌策略也有所不同。

中醫學認為體質狀況決定了正氣的強弱，癌症患者由於體質不同，抗癌策略也有所不同。因此，針對不同體質需要選擇合適的養生防癌抗癌方法，有利於更好地增強體質，查漏補缺，使預防和治療達到最好的效果。

根據臨床症候、脈象、舌苔等表現，中醫將其分為8種體質，並針對每一種體質而設計個性化養生防癌抗癌方法。

陰虛體質

體質特點：面色潮紅，口燥咽干，手足心熱，少眠，便干，尿黃，喜冷飲，舌紅少苔。

養生方法：飲食清淡，多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳製品等，滋補肝腎；少吃蔥、姜、蒜、韭菜、花椒等辛味食物；不宜動怒，應合理控制情緒，保持心態平和。

最後，我想告訴大家，如果是不幸得了癌症也不要怕，心態要放寬，人生沒有過不去的坎，幸福就在你的手中。其實癌症也並不是很可怕，要得到科學的治療與合理有效的康復，帶瘤生存幾年，幾十年都不是難事，更多腫瘤康復資訊，請關注「康復樂園腫瘤防控」公眾平台了解。