睡眠，當代人十個有八個都搖頭的話題。
2019年《中國睡眠指數》顯示，超3億中國人存在睡眠障礙，其中84%的90後有睡眠困擾。白天很累，晚上難睡，成了上班族的常態。
近日，淘寶情緒報告發布《當代年輕人睡眠大起底》，數據顯示：復工後，11點後刷淘寶的人數激增200%，其中凌晨1點到3點淘寶在線人數增長128%。不想關淘寶，有人為了緩解白天的工作忙，有人為了私享屬於自己的「小時光」。
深夜下單重口味美食 螺螄粉最受歡迎
年輕人熬夜都在幹嘛？數據顯示，夜間最是食慾綻放的時刻，70%的用戶會被美食絆住腳步，重口味不再是某個地區的「自嗨」，已成全國人民的最愛。螺螄粉、麻辣牛肉、辣條、自熱火鍋、火雞面躋身最受歡迎top5，復工後，螺螄粉的夜間銷量接近全天的一半，而「口味清淡「的上海人成為下單主力軍。
一邊熬夜一邊護膚 停不下來的朋克養生
熬夜是女人的天敵，這條絕對在「道理我都懂系列」排第一。明白熬夜的壞處，但又忍不住。數據顯示，65%的女生喜愛在深夜下單護膚品，集中在面膜、眼霜、補水精華、生髮洗髮水、川字紋去皺貼等產品。臉色不好用面膜、黑眼圈用眼霜、脫髮找生髮水……總之，只要我花了錢，氣色差就追不上我。
城市發展越快越睡不著 杭州、成都位列前五
如何才能睡得著？數據顯示，復工後的近兩周，耳塞、眼罩、助眠儀等產品搜索提高186%，北上廣深一線城市均上榜失眠最嚴重的城市排行top10，新一線城市，杭州、成都位列前五。城市發展越快，深夜越難安眠，壓力給睡眠帶來的困擾，成為當代年輕人的通病。
不管是睡不著，還是不想睡，每個人都有對抗時間和安慰自己的方法。提醒的是，熬夜刷手機時，請開一個燈，對眼睛好。