在人的一生中不可避免的要經過更年期（CLS），不但女人有更年期，男人也有更年期。更年期是人和生育期向老年過渡的生理轉化時期，女人一般發生在40~60歲，男人發生在40~70歲。
1、成因：女人是因為生理性或者病理性或者手術而引起的卵巢功能衰竭，引起器官和組織的退行性變化；而男人是因為腎氣逐漸衰弱，經血供應日趨不足，導致的生理功能下降。
2、根本原因：是由於人們的荷爾蒙的供求減少、需求矛盾，由此導致了睡眠情緒等的障礙。
3、生理表現：女性表現在月經紊亂，臉色潮紅，運動系統退化如腰背的四肢疼痛，肩周炎頸椎病等，心血管及脂代謝異常障礙，失眠焦慮；男人表現在植物神經功能紊亂，心血管系統症狀如心悸症仲、心前區不適等，全身肌肉開始鬆弛下垂，皮下脂肪出現，身體變胖發福，身體器官老化衰竭。
4、心理表現：盲目懷疑很多事情，行為動作異常，特別關注流言蜚語，感官知覺過敏，疑神疑鬼。
5、更年期導致的問題：抑鬱症，糖尿病，冠心病等心血管疾病；免疫系統的紊亂，如失眠，多夢，焦慮，性格變化，甚至精神疾病，炎症腫瘤的發生，這一切都是源於雌雄激素的減少。
6、臨床檢查：女性激素8項，婦科檢查，乳腺及子宮、卵巢的超彩超檢查，Ts和TCT、HPv的檢查，每年至少一次。男性的心腦血管，攝護腺，肝腎功能，激素8項，無創動脈硬化檢測等。
7、心理調整：要保持良好的性格，開朗的性情，切記焦慮憂鬱孤僻，走出戶外，多參加社區活動及健康講座。
8、生理調整：平衡飲食，合理運動，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃一些含優質蛋白質的食物，多吃一些含優質蛋白質的食物，如雞鴨魚肉的，雞鴨魚肉等。
9、功能醫學對更年期的調理：隨著時代的發展，社會的進步，大健康大保健的需求，更多的人傾向於用功能醫學預防醫學來調理身體，而不是吃更多的藥和手術。這就是分子矯正、功能醫學項目和氧療調理。
分子矯正：美國"分子矯正醫學會"會長雷沙醫學博士說:從前的醫學只是以醫藥勉強抑制疾病，控制病情，是一種欺瞞世人的手段。實際上，只要人體細胞擁有良好的生態及正常、均衡的營養，基本上是不會患疾病的。而調節營養平衡的主角，就是維他命與礦物質(含需"水"與"氧氣"的補助)。這種著眼於"細胞"營養的平衡，也就是從"分子"的立場來討論、從事生物學細胞營養的研究，就是所謂的"分子矯正醫學"。比如更年期的靜心膠囊，更年期的管理療程套餐，抗衰老綜合的保護、心腦保護組合的套餐，減肥管理套餐，血糖管理套餐，骨質疏鬆管理套餐等。用自身療法，免疫療法恢復人體的功能。
功能醫學項目：功能醫學是以科學為基礎的保健醫學，屬預防醫學領域。其應用是以人的基因、環境、飲食、生活型態、心靈等共同組合成的獨特體質作為治療的指標，而非只是治療疾病的症狀。功能醫學就是應用國際上最先進的精準檢查技術，定量檢查反應器官功能的各種分子，從而評估器官功能，然後再根據檢測結果進行維護或糾正的一門醫學。
比如荷爾蒙的平衡調理，內分泌的青春調理，內分泌的青春調理，美白排毒調理等。
氧療調理項目：氧療調理項目在國外已經有100多年的歷史，在這次新冠肺炎病毒治理過程中大放異彩，讓國人認識了它。氧療能夠清除自由基、提高免疫力、使細胞變得年輕、恢復活力，消炎殺菌、抗病毒，改善、預防心腦血管疾病，血液療法還具有良好輔助抗癌作用，因為癌細胞的一大特點是討厭氧氣（厭氧),而氧療免疫法能在癌細胞發生部位提供充足的氧氣，破壞癌細胞的生長環境，從而抑制癌細胞的生長，在歐美國家非常喜歡把這種自然療法用於癌前干預、癌症輔助治療、癌症術後康復。
你的更年期如何？關注我請聽晚上8-9點的頭條直播，做個完美女人、健壯男人！