新型肺炎疫情下，宅在家裡不出門是預防感染的好辦法，尤其是孕婦們。懷孕的媽媽們是新型冠狀病毒易感人群，所以有些產檢也是能省則省，減少去醫院的次數比較安全。
雖然暫時不去醫院產檢，但是每天窩在家裡什麼事情都不能做也挺難受的，孕媽媽們喜歡上網衝浪，可是淘寶購物又不發貨，還能做什麼呢？把產檢報告拿出來，有異常的項目就開始一一搜索，看看有沒有問題。這樣搜索下來，最後得到的結果往往不盡如人意，把自己嚇得夠嗆。
這些天，我一直在給很多地方的孕媽媽們解答問題，發現這些問題是她們最關心的，大家不妨也看看，了解得更多，才能減少恐慌。
臍帶繞頸怎麼辦？
孕媽媽們都知道寶寶在子宮裡並不老實，尤其是到了孕中後期，360度轉體、拳打腳踢樣樣來，有時就會給自己製作一個「問題」——臍帶繞頸，搞得孕媽媽們很緊張。
臨床上，臍帶繞頸的現象非常普遍，發生率很高，絕大部分的寶寶是不會有問題的，能夠自然分娩。很多孕婦在這個問題上過於緊張了。
臍帶可以環繞胎兒頸部一周或多周，可以很鬆，也可以有輕度到重度的緊繃。據研究資料顯示，足月妊娠時臍帶繞頸的發生率為15～34%。臍帶繞頸可以發生在妊娠期的任何時候，隨時可能松解，也可能再次形成，或是持續存在。有的時候寶寶在宮內活動旋轉，會由一圈變成兩圈，也可能變成三圈或者多圈，或者自己繞出來。
人體結構是很奇妙的，很多細節之處都有它的意義所在，臍帶也是這樣。所有的臍帶都呈輕微螺旋狀態，避免有壓迫時整個臍血管平鋪而全面受壓。此外，臍血管周圍有含水量豐富的來自胚外中胚層的結締組織，稱為華通膠，非常滑溜，這樣就能保證臍帶不會緊緊地箍在胎兒脖子上，也能起保護血管免受壓迫的作用。
大量證據表明，臍帶繞頸不會增加胎兒缺氧風險，也不會影響寶寶發育，我們不知道寶寶是怎麼繞進去的，也不清楚寶寶會不會自己繞出來，更沒有預防臍帶繞頸的方法。發生臍帶繞頸後，真正需要做的是注意好胎動。國外產檢時甚至不推薦做臍帶繞頸的篩查，發現之後還可能造成心理緊張，沒有好處。
胎盤異常怎麼辦？
除了臍帶，胎盤也是孕媽媽們最關心的問題，一會胎盤低，一會胎盤形態異常，到底有沒有問題呢？
胎盤低，需要臥床休息嗎？
昨天有個孕媽媽問，為什麼上次檢查胎盤還是正常的，這次胎盤位置就低了？其實，胎盤是圓的，不同醫生測量的時候，從不同的角度和部位測量會有不同的結果，有些超聲醫生在測量胎盤位置的時候不一定看得那麼仔細，只是大體觀察和測量一下而已。上次測量的時候不一定是胎盤距離宮頸口的最低點，所以就沒有說胎盤低，而這次做的時候測量的是最低點，所以就發現低了。
而且，在孕28周前發現胎盤位置低的情況很常見，不必擔心，90%低低胎盤會在28周以後長上去。如果在孕晚期的時候，胎盤最低點離宮頸內口的距離超過20mm以上就沒問題了。
平時不用臥床休息，日常活動沒有關係，不要劇烈活動就好，誰天天躺床上不動都受不了。
球拍狀胎盤怎麼辦？
球拍狀胎盤是一種胎盤類型，指臍帶附著於胎盤邊緣，形似球拍，發生率為 0.1%～15%。這種胎盤本身並無特殊臨床意義，屬於胎盤發育異常，形成原因至今不明。
臍帶長在胎盤邊緣，不影響母體和胎兒之間的營養需求和血供，絕大多數都是在分娩後檢查胎盤發現。
球拍狀對胎兒沒什麼影響，如果產檢沒有異常，可以順產。但如果臍帶附著處的胎盤位於宮頸內口，分娩時胎先露會壓迫臍血管，容易造成胎兒窘迫甚至死亡，分娩的時候需要密切監測產程和胎心變化，如果是剖宮產，就更不用擔心了。
臀位怎麼辦？
簡單來說，胎兒的頭朝下叫頭位，屁股朝下叫臀位。在早孕和中孕期發現臀位並不用著急，因為多數胎兒在進入孕晚期時會自己轉過來的。
如果到了36周以後還是臀位，寶寶自己轉過來的機會就比較小了，研究數據顯示，孕晚期大約會有3%-4%的孕媽媽會發現寶寶還是臀位。
以前臀位也可以經陰道分娩的，但是由於臀位陰道分娩時發生胎兒後出頭困難的風險比較大，所以現在醫生看到臀位基本上都是剖宮產。
發現臀位後怎麼辦呢？現在不同醫生都會告訴孕媽媽們一些嘗試倒轉的方法，最常見的是胸膝臥位，在32～36周之間可以嘗試。雖然現在大規模數據顯示，做與不做胸膝臥位對臀位並無顯著差別，但對於想嘗試的孕媽媽來說，也並無壞處。
胎動怎麼數？
胎動也是一個很困擾孕媽媽們的問題，在所有的自我監測的項目當中，數胎動是最簡單、最經濟的胎兒宮內狀況的監測方式。
網上也有很多教數胎動的辦法，醫生會告訴你每天早中晚各數一小時，將次數相加，再乘以4，這是12小時的胎動數。不少於30次應該就是正常的，也有的是2小時內胎動不低於6次。
實際情況中數胎動和理想中並不完全一樣。與白天相比，胎動一般在晚上會增加，但是，部分孕媽媽胎動活躍的時間不一定在晚上，或是沒有明顯的規律，因此不必拘泥於一定要每天的固定時間數胎動，而且胎兒也要睡覺，也會有不想動的時候，等感覺到寶寶動了再數。
有的時候寶寶動的很頻繁，要怎麼算呢？簡單來說，發生在1、2分鐘內的幾次胎動都可以合併成一次，但具體隔多久才能算單獨的一次，其實可以靈活掌握。難道真的要間隔2分15秒的就算成兩次，而間隔1分59秒的就要算成同一次嗎？
其實數胎動沒那麼死板。連續數幾次後你就會掌握寶寶活動的規律，算一次還是算多次，只要前後標準統一就可以了。寶寶在肚子裡，每天感覺動的差不多就應該沒有問題，如果某天突然出現胎動減少50%或者增加50%，需要引起警惕，儘快去醫院檢查。