今天是小王去牙科診所複查的日子。
醫生：小牙你好，我們又見面了！
牙齒：在您的幫助下，我不僅變漂亮了，又能開心地吃喝了！
牙齒：想起以前那些苦日子，真是一言難盡。主人以前最喜歡嗑瓜子、還經常拿我們撕包裝，我們身上的缺口就像瓜子一樣！
另一顆牙齒：我看不僅像瓜子兒，還像鋸齒！
醫生：咬硬的東西，會造成牙齒磨損甚至牙齒劈裂。在牙齒出現磨損、楔狀損傷、折斷、齲齒及牙齦萎縮等造成牙釉質或牙骨質破壞，暴露下方牙本質的情況下，冷熱刺激作用於牙本質表面時，會引起牙髓神經纖維的興奮而產生痛覺，也就是通常說的牙齒對冷熱敏感。
牙齒：醫生，我聽說小李的牙齒因為吃甜食得了齲齒？！
醫生：一顆牙變成齲齒是宿主、細菌、食物和作用時間四個因素綜合作用的結果。
許多人認為喝甜飲料，比如汽水必定會對牙齒造成危害，其實，這樣的理解頗為片面。
飲料在口腔中停留時間較短，加上唾液的緩衝作用，在保持良好的口腔衛生和飲食習慣的前提下，適量飲用甜飲料不會導致齲齒。
牙齒：醫生，我還有個擔憂，主人還和以前一樣特別愛喝檸檬水和汽水，吃餃子都要蘸很多醋……這樣下去，我會不會又變成一顆問題牙？
醫生：我們生活中廣泛存在著酸性口感（PH值小於7）的食物，不要因為這些不必要的擔心，將它們都「拒之門外」。
而且，牙齒並沒有那麼脆弱，牙齒最外層的琺瑯質有較強的抗酸鹼腐蝕能力，要破壞這個保護層，需要長時間接觸酸或酸酐。
但如果是有問題的牙齒，就要注意減少酸性口感食物的攝入，並注意保持口腔清潔了。
汽水中的酸實際並沒有人們想像的那麼可怕，再加上口腔唾液有稀釋作用，適量喝汽水不會對牙齒健康構成直接威脅。
牙齒：如此看來，酸酸甜甜的食物不是問題的唯一根源，保持正確良好的護牙習慣和均衡營養才更重要！那我該怎麼做才能繼續保持住健康呢？
醫生：我建議你可以從以下幾點入手：
◆每天兩次，用巴氏刷牙法正確地刷牙；
◆使用含氟牙膏和小頭、軟毛牙刷；
◆使用牙線或間隙刷清潔牙縫；
◆吃完東西及時用清水漱口，半小時後再刷牙。
另外，儘量保證每半年定期看牙醫，定期口腔潔治、及時治療口內齲齒、牙周炎，儘早修復口內缺失牙。
牙齒：醫生我明白了，謝謝醫生！
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