恐懼、焦慮、緊張、厭煩、消極等等……，不同情緒對應著不同的身體疾病。小到感冒，大到像類風濕性關節炎這種疾病都與情緒有著密不可分的關係。疫情期，即使是與疫情沒有直接關係的普通人，近期的心理壓力也遠超平常。充滿心理矛盾、壓抑，經常感到不安全和不愉快的人，更是會造成免疫力低下，這無疑是對類風濕性關節炎患者不利的。
類風濕性關節炎患者的精神壓力
類風濕性關節炎患者的心理障礙，更多是由於類風濕關節的慢性進展和嚴重關節功能障礙及畸形所致。因為關節的疼痛、害怕殘廢或已經面對殘廢、生活不能自理、經濟損失等，都不可避免會給患者帶來精神壓力。
類風濕性關節炎患者以情緒低落為主
伴有對日常生活喪失興趣、精力減退、自卑、言語少、食慾下降、性慾減退、失眠等；嚴重者可伴有相應的思維和行為改變；患者渴望治療，疫情期又不便於外出，以及在家自行服用的藥物缺少了，亦或在去醫院及到院後進行的嚴格防疫措施，這又加重了患者的心理負擔。抑鬱是類風濕性關節炎患者中最常見的精神症狀，嚴重的抑鬱有礙疾病的恢復。
規範治療的同時，給予足夠的心理疏導
因此，類風濕患者在積極尋求合理治療同時，還應給予足夠的心理疏導。
首先，患者要對類風濕這個疾病有正確並且系統的了解，辨證地看待和分析病情，不能只看見不好的一面，還要看到有希望的一面，患者要樹立戰勝病魔的信心。可以多與治療療效較好的病友溝通交流。
其次，家屬要讓患者知道家人支持患者治療的決心，在經濟上有能力維持治療；對患者關心，但不宜過度，這樣有助於緩解心理壓力。防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快的心情、樂觀的情緒。過度的精神緊張可使體內內分泌產生紊亂，可使病情加重，對於伴有雷諾氏現象的患者而言，更應引起高度重視。
另外，建議患者在家一定要保持規律的作息以及良好的飲食起居習慣。最好培養一定的興趣愛好，可以將注意力有效轉移，保持心情愉悅，對疾病也是大有益處的。
類風濕患者謹慎「季節性情緒失調」
季節交替季，約有10%的人容易情緒失控，頻發爭執和摩擦；這些情緒問題被統稱為「季節性情緒失調」，對環境和氣候格外敏感的人會產生焦慮或低落的情緒，嚴重的還會引起機體正常功能的衰退。
此時除是疫情防控期，也是冬末春初季節交替時，類風濕性關節炎患者應該積極調整飲食起居，一定要合理飲食，多喝水，飲食宜清淡。可以居家進行有氧運動亦或進行太極鍛鍊等等轉移負面情緒。