現代社會節奏越來越快，來自生存的種種壓力，環境的極度惡化，造成脫髮的人越來越多。脫髮，不僅有損自己的外在形象，更是會給婚姻、工作帶來很多消極影響。
因此，脫髮的人群都在想方設法防治脫髮。在此之前，2億多發友們要弄清楚脫髮的原因，這才是治療脫髮最好的開端。常見的脫髮病因主要有這些：
一、遺傳基因作祟
若是你排除了身體健康、作息、飲食等因素，仍是脫髮不止，那就得重視脫髮遺傳了。遺傳性脫髮在青春期情況就很明顯，常出現在前額和頭頂。
遺傳性脫髮多是雄激素大量分泌造成的，而人往往在青春期開始大量分泌雄激素，雄激素中的睪酮與「Ⅱ型5α還原酶」結合，生成雙氫睪酮，使毛囊萎縮、鬆動，脫髮就出現了。
二、血毒沉積
大量的高鹽高糖高脂飲食造成機體營養攝入不均衡，甚至營養素缺乏，人體代謝產生大量的血液毒素，影響頭皮的新陳代謝而脫髮。若是血液毒素不能及時清除，脫髮也就很難得到治癒。
三、營養缺乏
頭髮的生長需要多種營養元素，如維生素、蛋白質、礦物質元素等。若是機體當中缺乏這些營養元素，飲食又不能及時補充，脫髮的程度只會越來越重。
預防、緩解脫髮，這三種水果有奇效！
1.柑橘
柑橘富含維生素C，可以促進頭皮營養的新陳代謝，讓頭髮持久保持光澤柔順、不乾枯。同時，補充柑橘還能提神醒腦，提升機體免疫力，這對於身體的保健有很大的益處。
2.楊桃
楊桃當中含有大量的糖類、維生素C及有機酸，且水分充沛，食用後有助於促進體內的熱或酒毒隨小便排出體外，讓頭皮獲得大量營養的同時，也能保證毒素的排出。
3.奇異果
「營養之王」奇異果，也叫獼猴桃，含有大量的胡蘿蔔素、維他命c和胺基酸，這些都有抗衰老的功效。而且奇異果還富含ALA酸，可以滋潤發乾、減少乾枯。
脫髮，要注意的事情有很多，而這一切都是為了一頭秀髮！
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