導語：眼底出血是眼科疾病中最常見的一種，該疾病的多發人群多是老年人，患者在發病的時候眼底會出現出血的跡象，而且瞬間眼前漆黑，突然間就看不見東西，如果不能及時進行治療的話還有可能導致失眠。
關於疾病其實最重要的就是預防，不同的疾病有不同的預防方法，那眼底出血應該怎麼做好預防措施呢？大家都知道長時間的疲勞用眼、過度用眼、不正確的坐姿、不規律的飲食和生活習慣等對眼睛都是沒有好處的，也是誘發眼底出血的常見原因，所以要想預防眼底出血就應該做到以下幾點。
第一、要注意不要用眼睛直接的面對強光。積極治療原發病，以免造成眼底出血。
第二、要隨時注意自己的工作姿勢。正確的工作姿勢，不僅可使眼睛平視或是向下注視螢光屏，還可以使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
第三、要多注意休息，避免使眼睛過度疲勞。不要長時間的盯著一個地方看。要多做眨眼睛的俄動作，經常眨眼睛可使淚液增多，是眼睛處於濕潤，減緩疲勞。
第四、保持正常的生活習慣，不要不分晝夜，經常不熬夜，要保持睡眠的充足。如果要長時間的使用計算機，那麼也要注意休息，休息時要做眼保健操，多看看周圍的事物，避免用眼過度。
第五、平時要注意飲食，要多吃一些蔬菜水果等，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
眼底出血是眼科疾病中最常見的一種，該疾病的多發人群多是老年人，患者在發病的時候眼底會出現出血的跡象，而且瞬間眼前漆黑，突然間就看不見東西，如果不能及時進行治療的話還有可能導致失眠，那眼底出血有沒有可以治療的措施呢？下面就一起看看有關介紹。
一、出血期：採用止血化瘀法特點：出血開始或有反覆出血傾向，發病時間多在15天內，視網膜上點片狀出血或以視乳頭為中心，放射狀出血，顏色鮮紅。
二、瘀血期，採用活血化瘀，行氣通絡特點：發病於出血後的15-45天之間，無新鮮出血，眼底可見暗紅色出血及滲出灶。治療以活血化瘀，行氣通絡為主。
三、吸收與機化期採用，活血化瘀，利濕散結特點：發病於45天以後，病積日久，眼底出血黯黑，有黃白色滲出病灶，黃斑束樣水腫，視網膜色澤呈暗黃穢濁，或見脈絡膜閉塞呈白線狀，有增殖機化物。
四、寧血益氣，標本兼治特點：是治療血症的第四大法寶，根據氣為血帥，血為氣母，氣行則血行的理論。寧血益氣的目的是為了消除病因，因而它不是用於消瘀之後，而是用於本病治療的全過程。是為了防止眼底反覆出血，所以用藥安之，此法對眼科血證尤為重要，因為視網膜出血是以反覆出血為特徵。