越來越多的研究發現，部分腰椎間盤突出的患者經過積極治療，會發生椎間盤突出的自行吸收，這是患者的最大利好，但並不是所有患者都能夠發生椎間盤的吸收，根據研究結果和查閱文獻年齡也是預測突出物轉歸的重要參考因素。
椎間盤的主要功能是承受機械應力，其負重的強度隨著載荷的變化而變化。這些結果富含膠原蛋白及富含水分的大分子。人在年輕時，髓核、纖維環及軟骨終板結構較為正常，尚未發生明顯的退變，而從20歲開始，椎間盤組織內蛋白多糖含量減少或膠原蛋白的數量顯著增加，從而降低髓核組織的保水能力和改變椎間盤結構。在出現這種退變的同時，由於椎間盤內降解的基質產物、凋亡細胞的刺激往往伴隨著一些免疫、炎症反應，這正是促進突出物重吸收的有效環境，而此時突出本身尚未出現明顯的硬化、固縮。而隨著年齡的繼續增長，椎間盤退變進一步加重，椎間盤內營養物質的進一步降低，細胞代謝廢物的堆積及降解的基質分子的繼續積累，細胞進一步凋亡，椎間盤逐漸發生不可逆的退變，椎管內的微循環發生障礙，突出物本身變硬、脫水、固縮，故不利於突出物的重吸收。因此在一個合適的椎間盤退變階段，可能會是突出物發生重吸收的最佳時機。而年齡是評估這個階段的客觀指標之一。
根據Autio的研究結果發現，41-50歲的患者更易發生重吸收。高齡患者往往伴有退行性的改變，骨質的硬度高，都有長期腰痛保守治療過程，由於神經根長期受壓，使其失去活動性和（或）神經功能減弱，或使神經根無菌性炎症反應減輕或消失，對根性牽拉刺激反應遲鈍，而且椎管有效容積減少，脊髓已經處於「受壓危象」之中，當椎間盤突出後，對神經根的壓迫較重，久之發生不可逆損害。這種情況下重吸收的可能性極低。
由於年齡與椎間盤退變存在正相關關係，一定程度椎間盤的退變會伴隨一系列免疫炎症反應，有利於突出的重吸收，而當這種退變加劇，突出固縮硬化，椎管內血流瘀滯時，突出物不容易重吸收，合適的年齡段可能是突出物重吸收的最佳時期。
綜上所述，根據臨床研究，目前預測的突出物重吸收的最佳年齡段在41-50歲。