伴隨著入冬的腳步，
有一種疾病也漸漸地流行了起來，
那就是——水痘
每年冬季都是「水痘」的高發期！這讓不少家長、老師擔心。其實水痘可防可治，最重要的是做好預防。
什麼是水痘？
水痘（varicella，chickenpox）是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，以全身性丘疹、水皰、結痂為特徵。主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，易造成暴發流行，病後可獲得持久免疫力。
它的傳染性有多強？
水痘傳染性極強，主要通過呼吸道飛沫或直接接觸傳染，也可通過接觸被污染物品間接傳播，在醫院內可發生醫源性傳播。
任何年齡的人群均可感染水痘，但以嬰幼兒和學齡期兒童發病較多，所以，托幼機構、中小學校等集體單位易發生水痘暴發疫情。
近年傳染病常規監測顯示，水痘相關的突發公共衛生事件，占所有傳染病相關突發公共衛生事件的80%以上，且全部發生在幼兒園和學校。
水痘的症狀有哪些？
患了水痘的人，通常會出現發燒、發癢的紅疹，最初這些紅疹先是扁平，其後形成突起的小水泡，水痘屬於向心性分布，一般前胸、後背會先出，且分布較密集，然後向其他部位蔓延，面部也會比較多，四肢少一些。不過嚴重時，也可能全身分布。持續3-4天，然後變干、結痂。完全痊癒大約需要2-3周時間。
水痘為自限性疾病，10天左右自愈，但可繼發細菌感染、肺炎、腦炎、肝炎等併發症。
皮疹一般不留瘢痕，如合併細菌感染會留瘢痕。
病後可獲得終身免疫，有時病毒以靜止狀態存留於神經節，多年後感染復發而出現帶狀皰疹。
一旦得了水痘，如何正確護理？
一旦得了水痘，護理十分重要。
首先要注意消毒與清潔：對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、玩具、餐具等，進行洗、曬、煮等消毒。勤換衣被，保持皮膚清潔；其次要定時開窗通風，也要注意防止患者受涼。
另外，要避免用手抓破皰疹，尤其面部痘疹，避免引起化膿感染，所以及時修剪孩子指甲，並保持手部清潔；再次，密切關注病情，如發現出疹後持續高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送醫院就醫。
「水痘」那些不能踩的「坑」！
坑一
水痘是一種皮膚病？
錯！
水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。
臨床症狀以發熱，分批出現斑疹、丘疹、水皰疹和痂疹為主。這四種形態的皮疹也可同時出現。
皮疹主要出現在軀幹部、頭部，四肢較少，呈現「向心性分布」。
坑二
只有碰到水痘才會傳染？
也錯！
病人是水痘—帶狀皰疹病毒唯一的傳染源，除了直接接觸皰液傳染外，也可通過呼吸道傳播，如患者咳嗽、打噴嚏等都可能傳播病毒
並且水痘的傳染性非常強，尤其是發疹前2天到發疹後5天傳染性最強，當皮疹全部乾燥結痂才無傳染性。
坑三
得過水痘的孩子不會再得？
我家孩子得過水痘了，不怕傳染。
事實並非如此絕對！
如果是自然感染水痘之後，通常體內的抗體會維持較長的時間，雖然再次感染的可能性很小，但如果碰到自身免疫系統紊亂或者服用一些抑制免疫的藥物時，仍然有復發的可能。
坑四
打過疫苗的孩子不會傳染水痘？
你又錯了！
接種水痘疫苗是預防水痘最經濟有效的措施。但任何一種疫苗都不能保證100%不發病，水痘疫苗可預防90%的水痘發生。
此外，疫苗都有一定的保護期限和保護率，4-5年後疫苗保護效果減弱。因此世界衛生組織建議，最好給孩子接種2次水痘疫苗。1歲接種後，在4-6歲再接種一次，這樣它的保護效果就能達到95%以上。
坑五
水痘會自愈，沒大礙，不用治？
你可能有什麼誤會！
如果孩子出現發熱不退、精神不好、頭痛等症狀，一定要及時來院就醫。臨床上反覆高熱的水痘患兒有可能出現一些較嚴重的併發症，包括腦炎、肺炎等，如不能及時發現，或可對孩子的健康產生一定的危害。
坑六
只有孩子才得水痘，成人不會得！
？？？
水痘-帶狀皰疹病毒第一次進入機體後，臨床上表現水痘或隱匿性感染，以後此病毒就潛伏在神經節中，在機體抵抗力低下或者受到各種刺激後，病毒又會沿著神經釋放到皮膚表面，從而出現帶狀皰疹。所以水痘常在兒童期發病，帶狀皰疹常在成人多見。
簡單來說，兒童時期初次感染了水痘-帶狀皰疹病毒表現為「水痘」，成人期則表現為「帶狀皰疹」，兩者是同一種病毒在不用時期的稱法。
應該如何預防水痘？
1.接種水痘疫苗。
家長要提前給孩子接種水痘疫苗，接種疫苗是目前最有效、最經濟的預防措施，雖然接種疫苗後並不能百分之百杜絕感染水痘，但是根據世界衛生組織的建議，接種過2次水痘疫苗後，保護效果能達到95%以上。
2.多穿衣服、注意保暖，多在戶外陽光下學習、活動 。
3.患兒應早期隔離避免去人多密集的地方，直到全部皮疹結痂為止，一般不少於病後兩周。
4.開展教室、寢室衛生大掃除，白天持續開窗通風。
5.保持清潔，勤換衣服，勤剪指甲，避免抓搔，防止抓破水皰繼發感染。
6、被褥，衣服在陽光下晾曬 。
來源：南京市兒童醫院、江蘇疾控、疫苗圈、基層醫師公社、公共衛生與預防醫學