老媽教下家庭做泡菜秘法,隨時都有美味菜吃且營養豐富

百科生活知招 發佈 2020-04-04T10:49:22+00:00

泡菜成為家庭冬春季季補淡佳品,還適宜春秋冬季,夏季因氣溫高不太適宜。2食材:用來做泡菜的食材有:白菜,白蘿蔔,胡蘿蔔,芥菜,芹菜,甘藍,黃瓜,豆角,青椒,紅辣椒,生薑,蒜苗等,無論選用那種食材,要求選用質量好,無病蟲害的新鮮蔬菜。

泡菜成為家庭冬春季季補淡佳品,還適宜春秋冬季,夏季因氣溫高不太適宜。泡菜口味爽口,微辣帶甜,營養豐富,5一10天即可開罐食用。配合其他食材,如豬肉,大腸,魚等,做出各種美味佳肴。

1容器:玻璃瓶或瓷罐,酸菜罈等,其口帶有盛水的槽,可以加冷卻開水,加上蓋子或用大碗倒扣,隔絕空氣,起密封作用。也稱酸菜罈,大小可根據泡菜量來選擇。

2食材:用來做泡菜的食材有:白菜,白蘿蔔,胡蘿蔔,芥菜,芹菜,甘藍,黃瓜,豆角,青椒,紅辣椒,生薑,蒜苗等,無論選用那種食材,要求選用質量好,無病蟲害的新鮮蔬菜。

3做法如下:

(1)湯料做法:

清水5公斤,加鹽0.4公斤,花椒粒5克,放在鍋里(洗凈無油)煮沸後冷卻。

加入白糖50克,生薑150克,尖紅辣椒150克(菜料中有辣椒者無須加入),大蒜1一2頭,蔥頭50克,白酒100克即可配好湯料,待用。

如第一次泡製時,湯料中加入少量優質醋可縮短泡製時間又可調味。也可加入第二次的淘米水,而前面清水量要適當減少,原汁原味不錯的。

當泡幾次後,湯料減少或變淡,要適當加些涼開鹽水,調料和白酒。

(2)泡製方法:

在罐里加入湯料,約占罐內容量一半過點。

把菜料去根,洗凈,晾乾後才能入罐,然後把蘿蔔,胡蘿蔔,生薑,黃瓜等切成厚0.5厘米,長3厘米細條或薄片。而白菜,甘藍,青椒等切成正方形塊,白菜,甘藍也可切成長條或塊,芹菜,蒜苔等切成短條段,每次泡菜根據市場供應,選擇2一5種類來泡。

把食材處理好,放入湯料罐里,浸泡10天左右即可食用,如果第二次,再次泡製只要5天即可。

4小貼士:

(1)罐口水槽不能缺水要及時補水,隨時添加涼開水,撈菜時要用專用筷子且不沾油,用後裝入塑料袋內保存下次再用。

(2)嚴防生水進入罐內,否則會引起生白膜,變質。

(3)當湯料表面出現白色霉膜時,加入幾根芹菜梗或洋蔥片,或高度白酒,白色霉膜即可慢慢消退。

(4)泡菜不能長期貯存,一次不宜做太多,要勤泡少泡,隨泡隨吃。多買幾個罐,錯開時間來泡菜,輪換著做,吃完一罐馬上泡菜,這樣長期有得吃哦。如要出售泡菜,採用此法不錯的。

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