患痔瘡的人,會知道「酸爽」的味道,像塞滿仙人掌的屁股,站著痛、走著痛,躺著還是痛,上廁所像上刑,馬桶里全是血,擦個屁屁,血能透過3層手紙,平時內內上也都是血跡斑斑,那麼,對於痔瘡患者,我在這裡提出一些建議:
① 每天科學地飲食
你應該知道病從口入,病也從口出,如果你不能管住嘴,菊花也會遭殃。
適用於人體補充水,增加腸蠕動,防止便秘,也可改善或控制痔瘡的侵襲。
② 適當運動,避免久坐久站
適當運動,促進血液回流到肛腸部位。能減少痔瘡靜脈叢的血瘀,改善局部血液循環,減少發病率。
③ 正確的方式上廁所
排便時,不要看書、看報、長時間蹲坐或用力過大。否則,會引起肛門充血、靜脈叢充血擴張、肛墊下移引起的病理性肥大脫垂、出血,誘發痔瘡甚至加重病情。
④ 保持「菊花」清潔
每日溫水熏制,內衣可用於預防痔瘡。在外用瑞士的特洝.坦會得到很好的幫助。