開欄語：科普新勢力，健康小貼士。臨沂市衛生健康委與大眾網•海報新聞聯合推出短視頻健康科普欄目《每周醫課》，邀請您身邊熟悉的專家，講述您需要的健康知識，共同打造高品質健康生活。
大眾網·海報新聞臨沂12月27日訊（見習記者 馮善鵬 實習生 馬小雙）寒冷的冬天，隔三差五吃次火鍋幾乎成為現代人的飲食習慣，熱辣的火鍋為我們驅趕冬日寒冷的同時，多有不慎就會被燙傷，《每周醫課》第十期採訪了臨沂市皮膚病防治所醫學美容科副主任、副主任醫師宋曉非，聽他分享燙傷如何處理的訣竅。
分清燙傷程度
「生活中，經常會出現被燙傷的情況，學會分辨燙傷程度很重要。」宋曉非說，燙傷可分為輕度燙傷、中等燙傷和嚴重燙傷三級。一度傷：局部輕度紅腫、無水皰、疼痛明顯;二度傷：局部紅腫疼痛，有大小不等的水皰;三度傷：燙傷是皮下，脂肪、肌肉、骨骼都有損傷，並呈灰或紅褐色。宋曉非建議，當出現3級燙傷時，需要立即前往醫院，接受專業治療，避免產生危及生命等不良後果。
對應措施治療
宋曉非告訴大眾網·海報新聞記者，燙傷的院前處理和輕度燙傷的自我處理都非常重要。宋曉非說，當發現燙傷時，首先要摘除燙傷部位的首飾，避免因燙傷引起的腫脹導致首飾摘不下來。其次就是脫掉受傷部位的衣物，防止熱量的積累令受傷部位更加疼痛難忍，並且會生膿甚至腐爛。「注意不能直接『脫』。」因為燙傷時，衣物會黏住皮膚，如果直接拉扯，會導致傷口的二次傷害，一般要用剪刀剪開衣物，觀察燙傷程度的同時馬上採取第三步：沖冷水。冷水持續沖洗燙傷部位30分鐘至60分鐘，以達到降溫，減輕餘熱損傷、減輕脹痛、防治起泡等效果。
宋曉非說，如果燙傷處出現水皰，需不需要弄破要具體問題具體分析，一般小皰會慢慢癒合，但大的水皰需要用消毒針扎破後進行包紮，這種情況最好到專業醫院進行處理，避免進入細菌引起感染。此外注意，避免冰水沖洗引起的凍傷。
一些「土方」治療不靠譜
對於醬油、牙膏、白酒等這些「土方子」，宋曉非提醒大家不要相信，像醬油的深顏色會影響醫生對創面程度的判斷；牙膏會使皮膚熱氣無處散發，造成更深一層的傷害；白酒加深創面等。「一些土方不要信，運用正確的方法正確處理，對於燙傷很有效果。」宋曉非說。
專家簡介
宋曉非，男，40歲，臨沂市皮膚病防治所醫學美容科副主任，副主任醫師，美容外科主診醫師，臨床醫學博士，中國職業健康協會醫美與整形安全專委會委員，中國醫療保健國際交流促進會整形美容外科學分會青年委員，山東省醫師協會美容與整形醫師分會委員，山東省醫學會雷射分會青年委員，臨沂市醫師協會醫療美容與整形分會副主任委員，先後曾於中國醫學科學院整形外科醫院，山東省立醫院燒傷整形美容科進修學習。