便秘是我們生活中最常遇見的問題，也是令大家最煩惱的問題。當便秘找上門時，你心裡的第一個想法是什麼？
相信很多人的回答都是趕緊用瀉藥！
確實 ，頑固性便秘患者在醫生指導下正確服用一些瀉藥，是有助於緩解症狀，改善生活質量的。
但是有一點要提醒大家，那就是千萬不能長期濫用瀉藥。因為長期服用具有刺激性的瀉藥，將會對身體產生諸多危害，甚至帶來嚴重的後果。
長期使用瀉藥有哪些副作用？
長期濫用瀉藥會造成[1]：
①損傷腸壁神經叢細胞，進一步加重便秘，長期使用可引起大腸黑病變，甚至誘發腸道腫瘤；
②刺激腸黏膜，造成胃腸功能紊亂，使病人出現腹痛、痔瘡、脫肛等症狀；
③引起腸道平滑肌萎縮而影響腸道自行蠕動，長期使用易產生耐藥性，形成對瀉藥的依賴；
④導致腸道分泌紊亂，甚至腹瀉，水與電解質從腸道丟失，造成脫水、電解質失衡、骨骼軟化、維生素與礦物質量缺乏；
⑤引起腸道菌群的失調，影響腸道對營養物質的吸收，導致營養不良、貧血等症狀；
⑥長期大量使用含有恩醌類成分的刺激性瀉藥，如大黃、番瀉葉、蘆薈、決明子、何首烏等，還會損傷肝臟，引起黃疸等。
如何避免瀉藥的副作用？
（1）遵醫囑用藥
瀉藥的選擇與便秘的類型、年齡、性別、患者的身體條件等都有密切的關係，需要經過醫生的專業診斷才能決定。[2]
如果自行去藥店購買藥物，很有可能因為選擇不當或者用藥過量對身體造成嚴重的危害。
（2）注重生活飲食起居的調理
便秘的治療不只是藥物，還包括飲食、運動、睡眠、排便習慣等生活飲食起居的調理。
因此，除了遵醫囑用藥之外，大家還要養成良好的生活習慣，通過合理的膳食、積極運動、正確的排便習慣來減輕便秘的症狀，輔助治療。[3]
（3）出現副作用時，立即停藥
大家在平時也要密切觀察自己的身體狀況，當發現上述的一個或多個瀉藥的副作用時，一定要及時向醫生反饋，然後在醫生的指導下進行停藥治療。切莫因為一時的疏忽大意，延誤病情，耽誤治療。
總而言之，是藥三分毒，即使是瀉藥，大家也不能輕視它，一定要提高警惕，密切關注它的副作用。
【參 考 文 獻】：
[1]武翠蘭.治療便秘藥物的不良反應及臨床應用對策[J].中國社區醫師(醫學專業),2012,14(17):104.
[2]鍾英強. 便秘,用藥安全嗎[J]. 家庭藥師, 2014(6):32-33.
[3]呂恆剛,宋雲平,郭莘.便秘的危害及預防[J].解放軍預防醫學雜誌,2019,37(08):198.
名醫在線特邀專家-首都醫科大學附屬北京地壇醫院韓志興醫生