隨著人們生活方式的改變與疾病早診技術的發展，越來越多的人體檢時被查出有甲狀腺結節。鋸中華醫學會內分泌學會最新結果顯示，甲狀腺結節的患病率為20%左右，也就是說每5人中就有1人可能患有甲狀腺結節。
在甲狀腺結節患者中，女性占到70%~80%，這是因為隨著社會壓力的增大，女性由於更易發生情緒波動進而使內分泌出現明顯變化，而女性雌激素與甲狀腺關係密切，激素改變易刺激結節的形成；同時，甲狀腺疾病患者有年輕化的趨勢，過去多發於四五十歲的中年人，如今20歲到40歲成發生甲狀腺疾病的高峰段。
甲狀腺結節是眾多甲狀腺疾病中最為常見的一種，一旦甲狀腺異常，如不及時有效治療，會影響到人體各個器官系統的功能，嚴重的甚至會癌變。這些疾病已經成為危害健康的隱形殺手。
什麼是甲狀腺結節？
甲狀腺結節是指在甲狀腺腺體內的腫塊，是非常常見的甲狀腺疾病。
如果說我們正常的甲狀腺是一隻蝴蝶，那甲狀腺結節就像是這隻蝴蝶身上長了些"小痘痘"！
而讓這隻"小蝴蝶長痘痘"的原因有很多，如碘的攝入過多或過少、甲狀腺自身的炎症改變、甲狀腺良性或惡性腫瘤、甲狀腺退行性變等，都可以導致甲狀腺結節的產生。
所以，當發現甲狀腺結節後，與其焦慮、後悔、讓曾經的自己背鍋，倒不如一起來把它的底牌摸透，用最正確的方式去對付它！
引起甲狀腺結節的病因又有哪些？
甲狀腺結節的病因尚不十分清楚，一般認為與以下多種因素有關：
1.碘缺乏或碘攝入過量；
2.自身免疫功能發生紊亂；
3.家族基因遺傳；
4.兒童期頭頸部接受過輻射；
5.病毒或細菌感染引起的炎性病變；
6.情緒焦慮、抑鬱；
以上因素都可能會影響甲狀腺結節的發生髮展。
甲狀腺結節如何判斷良惡性
首先辟個謠：結節的良、惡性與結節的大小無關;與結節是否可觸及無關;與結節單發或多發無關;與結節是否合併囊性變無關。
那到底標準是什麼?
抓准以下2個表格就搞定。
有以下特徵基本上是良性結節——
不過良性結節也有增大的可能，結節逐漸增大，可能會壓迫呼吸道、食道、喉管神經等，出現憋氣、呼吸困難、吞咽不利、喝水嗆咳、聲音嘶啞等症狀，嚴重可威脅生命。
這些特徵的結節有很大可能是惡性的——
當彩超報告出現以上字眼，就需要進一步做穿刺活檢，穿刺活檢是判斷結節良惡性最直觀的病理學檢查。
那麼，對於甲狀腺患者來說要重視三個注意
1.注意定期隨訪
單純的甲狀腺結節惡性率不是很高，所以體檢查出來有結節不用驚慌。但是一定要定期隨訪複查，一般來說，6-12個月要複查甲狀腺超聲波、血清甲狀腺功能指標，以防病情發展和變化，錯失治療時機。
即使證實了結節是惡性的，也不必談"癌"色變。甲狀腺癌根據病變細胞類型的不同有迥異的發展過程，常見的乳頭狀癌術後治癒率達90%，對生活質量和壽命都沒有太大的影響，不必太緊張和怕耽誤了治療。
即使是良性結節，有些患者也會產生心理壓力，夜不能寐，生活在恐懼之中。在這種情況下，也可以行手術治療，解除患者的後顧之憂，目前的甲狀腺結節手術非常成熟和先進，不會造成不良的後果。
2.注意調整情緒
從中醫的角度來說甲狀腺結節是"情志致病"，特別是工作壓力大，精神情緒不暢，經常郁怒的人。因此，要善於調整心態，擺脫不良的情緒刺激，經常做到"心平氣和"。
過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往甲狀腺處於一種不穩定的狀態，在受到外界因素的影響下，如化學刺激或病菌病毒侵犯時，就容易發生病變。
因此，勞逸結合、保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺病的有效方法。
中醫辨證調治，一般多採用理氣解郁、化痰散結的中藥，如玄參、牡蠣、浙貝母、香附、鬱金等藥物。
3.注意日常飲食
飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。隨著飲食的豐富，因缺碘而引起的甲狀腺結節已經非常少見。
所以，在日常沿海地區人群則應控制碘的攝入，控制加碘鹽的食用量。一般來說，成年人每日攝入100-200微克的碘就夠了。
大家醫聯內分泌專家提醒：
甲狀腺是人體非常重要的器官，分泌的激素可以促進機體新陳代謝，維持機體的正常生長發育，對於骨胳和神經系統的發育有較大的影響。有些人發現甲狀腺結節就擔心發生癌變，而選擇把甲狀腺結節切掉，反而可能導致激素分泌功能發生紊亂。在此提醒大家，當檢查發現甲狀腺結節以後，不必驚慌，先要檢查確診結節是良性還是惡性再採取相應的治療方式。