親愛的朋友們，大家好，我是大家非常熟悉的武警重慶總隊醫院內分泌科廖涌主任。
今天，我沒有在住院部，也沒有在糖尿病專科門診，而是堅持在我們的發熱門診處。雖然這個厚厚的防護服讓我有點透不過氣，但是我的心情是非常平靜的。
自從去年12月新型冠狀病毒在武漢肆虐以來，雖然情況還不是非常樂觀。但是，在眾多醫護人員的努力下已經得到了有效的控制。
管控血糖
作為糖尿病病人，在疫情期間，我希望你們保護好自己！
因為糖尿病是個慢性疾病，我們每日的生活、飲食非常重要！而疫情期間， 由於特殊的環境，大家的工作、生活和運動都會受到不小的影響。
血糖管理控制平穩，那麼糖尿病的微血管、大血管發生率就比較低。如果由於疫情的影響，血糖出現波動，可能會增加糖尿病所導致的眼、腎、腦血管、心血管等併發症的風險。所以一定要調整好自己的生活、飲食和運動，把血糖管控好。
以下幾點請大家注意：
- 疫情期間，自己要儘快調整好適合自己的生活方式；長時間的居家，一定要學會調整自己的心態，避免精神緊張；
- 減少室外運動時間，並增加室內運動，大家可以嘗試打太極、伸展運動等難度低、易學會的居家運動；
- 堅持服用或使用糖尿病的治療藥品，不管是口服藥還是胰島素；
- 疫情期間，由於生活方式的改變，可能出現血糖波動的情況，我建議大家每兩周左右連續監測兩天的血糖，通過血糖監測，我們可以做一個輕微的調整。如果在這期間血糖出現大的波動，希望大家通過我的公眾號和我聯繫！
現在國家的醫保政策也允許大家在疫情期間，每次可以開具三個月的藥品。注意，我們平時外出的時候最好是在做好防護情況下再去醫院進行開藥。
這段時間，我們一定要做好防護，儘量戴口罩和勤洗手。疫情只是一時的，而糖尿病的防控是個長期的過程。在這過程中，我們可能會出現這樣那樣的血糖波動的情況，大家不要擔心，平時我也會通過公眾號來和大家進行溝通。
在這裡，預祝糖尿病患者在疫情期間血糖控制穩定，預祝所有人身體健康。我相信，在我們共同的努力下，一定會戰勝疫情！最後的勝利屬於我們！
糖尿病不用慌，專家來幫忙！
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你的健康，我們共同守護！