春天,我家迷上了這早餐,一卷一蒸就搞定,滿滿都是料,能量十足

眉兒美食 發佈 2020-03-08T11:32:12+00:00

NO,沒那麼複雜,一發照樣蓬鬆暄軟,省時省力自打兒子開始上網課,我就又開始了一日三餐的煮婦生活,而且這段時間更為忙碌一些,畢竟孩子在家,感覺事情特別多,但是煮婦的本職工作還是得做好,哪一餐也不能糊弄,春天正是孩子長身體的黃金時期,營養得跟上。

蒸饅頭要二發三發?NO,沒那麼複雜,一發照樣蓬鬆暄軟,省時省力

自打兒子開始上網課,我就又開始了一日三餐的煮婦生活,而且這段時間更為忙碌一些,畢竟孩子在家,感覺事情特別多,但是煮婦的本職工作還是得做好,哪一餐也不能糊弄,春天正是孩子長身體的黃金時期,營養得跟上。

最近我家早餐就迷上了這個紅糖紅棗饅頭卷,採用的是一發方式蒸的,做起來挺省事,比二發要節約時間,晚上睡覺之前蒸上一鍋,第二天的早餐就有了。裡面的餡料有紅糖、紅棗和葡萄乾,香甜滋補,能量十足,尤其適合孩子和女人食用。

前幾天看很多人在討論,蒸饅頭包子是不是一定要二發?甚至有人還整出來三發,大家討論的熱火朝天,公說公有理,婆說婆有理。其實要我說蒸饅頭沒想像的那麼複雜,無論一發法還是二發法,只要掌握正確的操作方式,同樣都能蒸出來暄軟又蓬鬆的饅頭。

最近我比較懶,蒸了幾次都是一發的,一直也都不錯。前天剛剛寫了蒸饅頭需要注意的一些問題,今天就不再贅述了。這裡就回答網友的一個問題,用酵母發麵,還需要放泡打粉和小蘇打嗎?不放小蘇打饅頭會不會發酸?

首先咱們要了解泡打粉是啥,泡打粉是一種複合膨鬆劑,是一種食用型添加劑,它是由蘇打粉配合其它酸性材料,並以玉米粉為填充劑的白色粉末。泡打粉畢竟是化學添加劑,偶爾食用還可以,但是不建議大家經常使用,會對身體健康造成傷害,所以自家蒸饅頭就不要放了。發麵的時候除了加酵母,再加點白糖和豬油,這樣麵糰就會發酵的很好,一樣蓬鬆暄軟。

至於小蘇打,一般是製作老面饅頭時候,避免發酸需放點小蘇打或食用鹼,如果用酵母發酵,也是不需要放小蘇打的,別過度發酵,饅頭是不會發酸的。

好了囉嗦這麼多,還是來看看這款饅頭卷的具體做法吧,我儘量寫得詳細一點,希望對你有幫助。

【紅糖紅棗饅頭卷】

所用食材:中筋麵粉250克,溫水125克,豬油少許,酵母3克,白糖4克,紅棗適量,葡萄乾適量,紅糖適量

製作步驟

1、溫水放入碗中,加入3克酵母攪拌均勻,靜止一會,以激發酵母的活性。要注意水溫不可過高,溫度高於40度,酵母會燙死而失去活性。

2、麵粉放入盆中,邊倒入酵母水,邊用筷子攪拌成絮狀。

3、然後和成軟硬適中的麵糰,靜止10分鐘,將麵糰揉光滑。

4、紅棗去核切小塊,葡萄乾也切小塊,再加入一些紅糖攪拌均勻,成為餡料。

5、把麵糰搓成長條狀,分成10個均勻的小劑子。

6、再次把每個小劑子都揉光滑搓圓,這一步要做好,不然後面的成品就沒那麼光滑。

7、取一個小麵糰,用擀麵杖擀成牛舌狀,在上面均勻的撒上餡料。

8、然後從上往下捲起,收好收口。

9、依次把所有的饅頭卷都做好,放在一邊等待發酵,要記得蓋上保鮮膜。

10、大約50分鐘左右,饅頭卷明顯變胖變大,拿起來感覺特別輕盈,這時候就可以入鍋蒸製了。鍋內加水放上蓋簾和打濕的屜步,饅頭捲入鍋,蓋好鍋蓋,水開後中火蒸13分鐘,關火後3~5分鐘再取出。

烹飪小貼士

1、饅頭卷做好後的發酵時間,要看室內溫度,溫度高的話就比較快,感覺變大變輕了就可入鍋了。

2、蒸製時間看饅頭卷的大小,如果大的話時間要延長,關火不要馬上掀鍋蓋,避免遇冷氣而癟掉。

你看不用二發也不用三發那麼麻煩,一發法做出來的饅頭照樣蓬鬆暄軟,省時省力,你要不要試試?(本文圖文均由眉兒美食原創製作編寫,未經許可嚴禁擅自抄襲搬運盜用,一經發現定追責到底)

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