口臭的現象很普遍，患有口臭的人要想調理，首先要知道口氣臭的原因。引發口臭的原因有很多種，大致可分為兩大類，一類是內臟系統受損，腸胃代謝，和免疫力功能失調引起口臭，還有一類是呼吸系統和口腔疾病引起口臭。
口臭會引起哪些危害？
很多人往往不口臭個當回事，認為口臭是一個普遍的現象。你們看好了，口臭並非如此簡單！口臭者容易引起便秘、痔瘡等。口臭人的不但容易增加患胃炎、胃潰瘍、腸炎病幾率，腸道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍。而且幽門羅桿菌數量比其他人群高出至少150倍。不幸的是口臭者還會經常性有牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾病等疾病。因為口臭和腸胃疾病有關，嚴重點可能會引發疾病突變。
口臭得這樣趕走！
1.口源性口臭：定期牙科體檢、定期洗牙、必要時須補牙、拔牙等。平時還應早晚刷牙、用牙線、漱口水清潔口腔，減少口腔細菌和殘渣物。
2.非口源性疾病：那就只能乖乖的去醫院治療了！看醫生給建議了！這是最好的做法！
3.生理性口臭：少吃刺激性食物：洋蔥、大蒜、韭菜等，戒菸限酒、少吃零食等。
口臭者日常調理很重要，特別是口臭嚴重的人，可以進行半個月左右的素食，不吃葷腥和辛辣的菜餚，多吃蔬菜和水果（蔥姜蒜等不建議吃）讓身體輕盈一些，消化和排便的暢通，會讓身體變得清澈，體內的濁氣少了，口臭自然消失。飯後，可以立即刷牙，也可以使用漱口水來漱口去味道，如果有蛀牙等問題，也可以嚼一嚼木糖醇，這都是去除口腔臭味的好方法。日常生活工作中，要減少菸酒的攝入，減少飯局，如果實在沒辦法，那麼只能長期使用口氣清新噴霧，暫時抵擋一下了。