「打呼嚕」，又叫打鼾，有許多人覺得睡覺打鼾是睡得香。其實，它絕非睡得香的表現，它在引起機體代謝性障礙的基礎上可增加心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等多種慢性疾病的患病風險。嚴重的「打呼嚕」，醫學上稱為「睡眠呼吸暫停」，可以造成睡眠過程中反覆的間斷性缺氧，引起白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退等問題，同時也會增加多種慢病的患病風險。許多人因為自己的鼾症而苦惱不已，卻又不知道該如何選擇治療。
醫學研究知道，任何發音都需要通過口腔、鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣流衝擊喉部的聲帶（兩塊小肌肉）中間的空隙發音，然後由唇、舌、頰、顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔，使聲音通過時發出不同的聲母和韻母，才組成語言。人在睡眠中唇、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了，但始終留出一個大的通道——嗓子（咽部），如果這個通道變窄了、變成縫隙了，那麼氣流通過時就會發出聲音來，這就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉鬆弛的人、嗓子發炎的人最容易打鼾。
鼾症的主要病因是各種原因導致的上氣道阻塞。各種鼾症治療方法的原理就是解除上氣道的阻塞，因此明確氣道阻塞部位及阻塞因素就尤為重要，可以說阻塞部位的確定是影響療效的關鍵因素。
臨床研究打呼嚕也跟胃有很大的關係，我院臨床上發現有很多胃反流的病人合併打呼嚕在治療胃反流的同時，打呼嚕症狀得到減輕甚至消失，睡眠質量打到很大的改善。 治療標準：打呼的原因雖然有很多，但可以肯定的是，凡是呼吸道的病變都可以引起打呼嚕，嚴重的有呼吸暫停綜合徵，如果你睡夠8-10個小時還是無精打采，說明你睡眠不能進入熟睡狀態，需要就醫。