又到了萬物復甦的春天，春天生機勃勃，給人充滿了希望。此時在中國的大地上，全國人民還奮戰在新型肺炎的戰鬥中，隨著全國大面積的復工，不能呆在家裡，需要走出家門去上班，大大增加了感染新型肺炎的幾率，再對待新型肺炎這個問題上需要更加的重視。當前的環境下，很多人出現個頭疼腦熱，咳嗽發燒就會擔心自己是不是感染了新型冠狀病毒。咳嗽確實是新型肺炎其中的一個典型的症狀，不過也不要太過於的恐慌和擔心，造成咳嗽的原因有很多，比如呼吸道感染、支氣管擴張、咽喉炎等，而新型肺炎咳嗽的症狀表現為，乾咳、少痰或者無痰。這段時間要注意多吃清淡的飲食，引發咳嗽的食物要少吃。
1、巧克力等高糖食物
很多人都喜歡吃甜食，巧克力啊蛋糕等點心是家裡的必備，就算咳嗽了很多人也不會放過這口貪吃的嘴。甜食呢富含很高的熱量，使人容易上火，咳嗽期間吃大量的甜食，不僅加重咳嗽，還易生痰，增加痰的粘性，不利於排出。
2、冰涼生冷食物
經常吃生冷冰涼的食物本身就很容易傷脾胃，咳嗽期間體質不是很好，在再吃一些生冷的食物，會導致寒氣聚集在體內，傷及肺腑，會加重咳嗽，不利於身體的恢復。
3、營養豐富的雞蛋
雞蛋大家對它都不陌生，它可以說是既便宜營養價值又很高的食物，每天都會出現我們的餐桌上。
但是對於咳嗽的人來說這個期間最好就不要吃了，它屬於發物，咳嗽期間吃的話會加重咳嗽的症狀。
4、海鮮食物
海鮮類食物本身就屬於發物，咳嗽期間這些海鮮類食物最好不要去食用，若是食用，會加重體內的濕熱，使得咳嗽的情況更加的嚴重。
宅在家二招讓你有效預防咳嗽問題
多吃潤喉止咳的食物:這個期間可以多吃雪梨、木耳、百合以及堅果類的食物，這些食物不僅營養豐富，還有清熱降火、溫肺散寒的效果，對於咳嗽是有很好的改善效果。
每天喝溫水：
多喝水可以提高身體的代謝能力，更好的將體內的毒素排出去，緩解咳嗽症狀。
咳嗽作為判斷新冠肺炎的一個標準，如果出現咳嗽症狀勢必會讓人擔憂，生活中避免發物的攝入，以免加重身體的不適，多吃點潤肺、降噪的食物可以更好的改善咳嗽的情況。