出品 | 搜狐健康
作者 | 班亞
編輯 | 袁月
女人眼裡，臉可是一個「重要門面」，把臉洗乾淨可是女孩們每天用心的必做之事。疫情之下，大家大部分時間裡都待在家裡，還用洗臉嗎？怎樣才算把臉洗乾淨了？
中國醫學科學院整形外科醫院（八大處）雷射美容中心副主任醫師房林表示，女孩們宅在家的時候，建議應該洗臉的。洗臉與每個人自身的生物鐘有關，皮膚也有自己的代謝規律：角質層是由表皮最深層的基底層細胞逐漸分裂繁殖演變成的，這是一個由內而外的過程，整個角質層從底下的代謝到上面的角質層，一般周期在28天左右。根據每天的飲食、室內溫度、濕度等不同，我們每天皮膚分泌的皮脂成分也會相應有細微變化。
因此，臉是否乾淨也追隨著我們「自身的生物鐘」的變化而變化，切記要規律生活，別打破自己的生物鐘，保持皮膚一個穩定的狀態。
由於女性們在家時間比較多，外界接觸較少，化妝次數也減少了，早晨可以用清水撩面的方法洗臉，晚上臨睡前可以使用質地輕盈的洗面奶或吸乳狀的洗面奶清潔，皮膚長痘痘、出油多的女性可以用泡沫型的洗面奶洗臉，做好面部清潔就可以。