經絡通暢，身體才會健康，有一條經絡至關重要，關乎女人一生健康。
這條經絡就是任脈。
中醫解任脈
任脈，人體奇經八脈之一，最早記載於《黃帝內經》。
任脈循行於人的前正中線，起於腹內胞宮，下行出會陰，經過陰阜，沿著腹部和胸部的正中線向上，經關元等穴，一直到咽喉，上行到上頜部，再左右分行，並環繞唇部，交會在督脈的齦交穴，最後通過鼻翼兩旁，上行到眼眶下(承泣穴)，與足陽明經相交。
我們知道腹為陰，背為陽，而任脈走腹部正中，貫穿了人的腹部，與人體陰經交會，掌管6條陰經的氣血，對全身陰脈有總攬、總任的作用，因此又被稱為「陰脈之海」，女性又屬陰，所以任脈對女人來說至關重要。
任脈關乎女性健康
1、任脈——女人生命之根
任脈起源於小腹胞宮，胞宮即女性蓄藏陰血、產生經期的地方。包括女性的雌激素分泌都與此有關。
說明任脈是女人的一大根本，女人之陰主滋潤及營養，關係到女性的經期及孕育新的生命，而這些，都要取決於女子任脈經氣是否充盛、通暢，故有「任主胞胎」之稱。
不僅如此，任脈也與女子健康息息相關，《素問》提到：「任脈為病......女子帶下瘕聚。」
任脈可調節女性月經不調、孕育胎兒，為女性生養之本。
2、任脈——女人生殖腹地
任脈長於胞中，與人體五臟所相連，循環全身。任脈不通，就會導致五臟功能下降。不僅如此，任脈更是女人腹地，關係到人的生育。
《黃帝內經》云：「女子七七，任脈虛，太沖脈衰，天癸竭，地道不通。故形壞而無子。」
任脈的「任」字，有擔任、妊養的含義，即任主胞胎。
如果任脈脈氣失調，輕則發生前陰諸病，如白帶、月經不調、小便不利、遣尿、陰中痛，重則影響生育。
人類的生命之所以延續，文明得以傳承，女性居功至偉，這條經脈無疑發揮了巨大的作用。
3、任脈——女人的血庫
自古以來，中醫都有「婦女以血為本」的觀點，認為女子以血為養，以血為用，血對女人非常重要。
女人一生經、孕、產、乳的生理活動，樣樣都不離開血，樣樣都需要耗血，導致很多女性氣常有餘、血常不足，反之血不足，那些生理活動都要產生波動。
女人應該怎樣養血呢?
太沖脈的盛衰，直接影響到女子陰血的運行，女子經期能不能順利來到就是最好的體現。
女性很多耗血的生理活動都需要依賴太沖脈。而太沖脈又受到任脈管轄，只有任脈通，太沖脈才能盛，月食才會按時來潮，才有了女子種種標誌性的氣血活動。
因此任脈可以說是女人的一個血庫，陽化氣，陰成形，血是有形，任脈又是陰脈之海，沒有哪個女人離得開它。
總之，中醫里陰與陽互根互用，缺一不可，所以，作為陰脈之海的任脈的地位舉足輕重，女性需腰多加重視！