作為一個胃癌患者，除了飲食之外，我認為治療期間的種種注意事項更為關鍵，今天就分享一下我自身的親身經歷，希望對癌友們有所幫助。

1：化療結束後，保護好手，別接觸「涼」的東西

在化療結束後，因為對身體損傷很大，導致全身各末梢神經都非常敏感，所以對於「手」一定要重點保護起來，必須戴手套，哪怕是夏天也要戴！手千萬別接觸金屬等導熱性能好的物體，否則會導致手指能神經末梢的麻木。當然了，在化療結束後，一定注意別感冒了，如果要換衣服，先把衣服捂熱乎了，再換。病人體質很弱，非常容易感冒，所以這點一定要注意！

2：化療後手麻？用土豆片就能緩解

我記得我當時化療後手麻木，還是一個值班護士告訴我，讓我用土豆片敷到針眼上或手臂麻木的地方，能加快皮膚的自我修復，可以很好的緩解麻木，反正我用了確實挺管用！

3：「替吉奧」用藥一定注意腹瀉

這給了我一個慘痛的經歷啊，用「替吉奧」時，會有部分患者發生腹瀉，通常是第七天達到腹瀉的高峰！很不幸地是我也在腹瀉的行列中，如果不注意，真地可能會出事！我記得我當時就發生過兩次虛脫，還都是在家裡，萬幸地是我家始終有人在！

4：千萬切記：術後不要著急進食

通過醫生、護士給你開醫囑時告訴你，幾天可以進食，那其實是極限的情況，是「可以」而不是「應該」！如果是其他疾病，聽醫生和護士的建議進食也沒啥問題，但我是胃癌患者，手術後，胃的能力已經弱化到了極點，非常脆弱，所以我認為還是保守一點比較好，寧願晚進食一兩天，也比冒險進食要安全地多！

我就曾經見過一個「呼吸肌麻痹」的病人，他因為沒有自主呼吸，氣管切開後都是靠家屬捏黑皮球，幫他呼吸。病人整整昏迷了一個月，醒來後的第二天，因為鼻飼了一點牛奶，結果直接嗆到了肺里，就又陷入了昏迷，之後就再也沒有醒過來。

5：老生常談：心態真的很重要！

我的分享可能會觸及一些家屬或病友的忌諱，請不要罵我。我就曾見過好幾位病人，全都是因為心態不好，結果都沒有堅持下來。我的外祖父，罹患食道癌，入院後就一直睡著，根本不敢過問自己的病情，結果不到一個月就走了！我的父親是胃癌，住院後，我母親一直沒有告訴他實情，但其實我父親應該猜到了，結果不到三個月就去世了！我的一位學長，直腸癌，手術後不到兩個月，也走了！

結果現在開始輪到我了，其實作為有十幾年老胃病的自己，得了胃癌應該是意料之中的事，只不過沒想到這麼早而已。我記得那個時候我是在上班時被叫回家的。一進家門，看到家裡主要成員全都到齊，正襟危坐，我就估摸著情況很糟糕了。當知道是胃鏡檢查結果出來了，我就知道可能是「癌症」了，否則大家不可能都集中在我家！

我開頭也說過，我本身被點擊過，有過瀕臨死亡的經歷。所以就我本人而言，我對「死亡」的認知跟其他人還是不一樣的。當家人告訴我診斷結果時，我還真得沒啥懼怕的感覺。當時我家人都感覺我是不是受不了打擊，愣了？我妹妹還用手搖晃了我兩下，問我「怎麼了？還能笑得出來？是不是嚇傻了？」我當時很坦然，就說「放心，既然知道病情了，我肯定配合治療，該手術就手術、該化療就化療。不過我一定要第一時間知道準確的病情信息，我自己會判斷，我的病要我自己做主，你們不能瞞著我！」

結果第二天我就住進了醫院，之後就是在安慰家人「別著急、急也沒用，我們要完全聽醫生的就行，讓醫生放開膽子治療」。所以我的病曆本上曾經出現過這樣的評價「依從性好」。反正我就一個原則，凡事聽醫生的，相信醫生，醫生的建議也必須要遵守，如果不遵守，那後果可能就不太好！

還有，對於是否該給病人隱瞞病情，我認為剛確診時就告訴患者，那精神打擊太大，可能患者一時接受不了，就崩潰了。但要是一直瞞著，說實在話，也瞞不了多長時間。所以在適當的時候，比如一兩周後再告訴他，其實這個時候患者本人應該多多少少猜到了自己的病情了，也有了一定的承受能力了，凡是只能自己病情的，大部分都能配合醫生的治療。

6：要相信醫生有醫德，他們是真的想治好我們

我認為作為病人，本身又不懂醫，你就要有一個病人的覺悟，相比之下，醫生才是內行，別自己不懂，但又懷疑醫生的水平，這很不可取，要相信醫生是真的想為我治好病，只不過現代醫學還沒發展到攻克癌症的水平，醫生只是沒有辦法而已，他們其實也很無奈。所以在三甲醫院治療時，即便醫生偶爾治療出現失誤，那也並非有意為之！

7：奇蹟都是不可複製的，所以別相信奇蹟

什麼是「奇蹟」？不可複製的小機率事件才能被稱為「奇蹟」！既然是不可複製，我們還有必要參考和模仿嗎？我記得中止化療後，我在濟南也試著去尋找中醫治療，結果是找遍全城，也沒找到一個值得信賴的中醫師。我本人是挺相信中醫的，還經常聽《黃帝內經》的講座，今年因為新冠疫情的原因，我沒事還在家裡練習「八段錦」呢。雖然相信中醫，但我不能憑白被忽悠啊，五分鐘就為癌症患者完成診斷的中醫師，你敢相信嗎？所以我在找了大概十幾位中醫師後，基本就放棄中醫治療的想法了。

8：態度要端正，別想著「抗癌」

得了癌症要「抗癌」，這是大眾媒體的說法，其實是挺譁眾取寵的。得了這個病，一定不能抱著抵抗的態度，本身癌症就是內源性疾病，是身體本身出了問題，你一味的抵抗，那只會讓身體越變越差，所以最好的態度就是「和平共處」！人只要活著就沒事，人活著，家人就安心，而只要不給家裡人添亂，那就是貢獻！

9：別急躁，心態要平穩，心急只會適得其反

得這個病也不是一天兩天就得了，就像我，那也是有了十幾年胃病的基礎才會延伸出來的，所以這病長在自己身上了，急也沒用，情緒不穩定，只會導致自亂方寸。你要這麼想：得了這病，比得心肌梗塞、腦血管疾病也幸運地多，起碼你有時間去安排自己的後事，適當調整自己的生活計劃，沒能力去做的事就徹底不做了，有些想做的事，那就抓緊去做了。

在整個治療、恢復的過程中，別勞心，著急上火生氣的事千萬別想、操心勞神的事也別做，反正只要自己活著，家人就能安心上班。自己不住院，就能維護幾個家庭的正常生活秩序。放低姿態，苟活於世，就行了。要相信自己的孩子，他們的處世能力會比自己更強。我們只需要考慮治療方向，其它的事交給孩子去處理就好。

10：情緒要適當宣洩

有時候人躺在病床上休養，很煩躁，這個時候就得想辦法宣洩出去，不能憋在心裡，否則對病情不利！所以我通常都是告訴家人，我要開始裝病了！然後就呻吟、哎呦幾聲，總是憋著，也不是辦法嘛。

11：雖然不怕死，但也別找死

雖然因為過往的經歷，讓我對死亡看得很淡，但雖然不怕死，也不能自己找死，該注意的、該忌諱的一定要遵守，比如不吃辛辣刺激的食物、要保持充足的睡眠、不飲酒……

寄語：

感謝這位癌友給抗癌衛士的眾多癌友們分享自己患癌之後的心得體會，我也相信，在這位朋友的分享、鼓勵之下，會有越來越多的癌友們能夠更規範、更正確的得到治療，從而活得更好、更精彩！