要想健康長壽,最好還能戒酒

胸外科喬貴賓醫生 發佈 2020-04-13T06:14:10+00:00

酒精對人體的DNA有損害,另外《nature》雜誌也曾發表過論文,表示人體每天攝入一杯酒,可以讓人每天少活18分鐘。

最近,因為75度以上的酒精可以在半個小時內殺死新冠病毒,所以很多人說喝酒能殺死喉嚨里的新冠病毒,從而起到預防新冠肺炎的作用。

但是,這種說法是沒有科學依據的。

儘管酒有一定的活血化瘀的功效,但是最近國際著名的期刊——《柳葉刀》發表一篇文章,文章表示喝酒對健康沒有一點好處。


為什么喝酒對健康沒有一點好處?

酒精對人體的DNA有損害,另外《nature》雜誌也曾發表過論文,表示人體每天攝入一杯酒,可以讓人每天少活18分鐘。

除此之外,《柳葉刀》發表的這篇論文中,相關研究人員對全世界2800萬人進行了數據分析,分析研究發現,酒精可以導致280萬人死亡,成為了全球第七大致死原因,而根據這項數據的分析,我國成為了全世界喝酒致死量最多的國家。我國平均每年有70萬人因為喝酒而去世。


這篇論文一出來,有部分喜歡喝酒的人就會反駁,為什麼我每天都喝酒,也沒看到有人因此而死亡?

其實,酒精不會直接導致人死亡,但是有部分人的死因是與喝酒有關聯性的,比如在中青年中跟喝酒引起死亡最相關的就是結核病。

這些傳染病病人本身患有結核,如果再喝酒的話就特別容易導致死亡,除此之外喝酒也容易引起交通事故。

少喝點酒有沒有好處?

目前,在這項大規模的研究中,還沒有證據說明適量飲酒對人體是有好處的,他們更多地表達的是喝酒的害處。

據了解,人體每天喝一小杯紅酒或者紅酒,其死亡的風險比不喝酒的人多0.5%;如果人體每年喝半兩酒或者喝一兩酒,其死亡風險會增加7%。

所以,在日常生活中,大家還是應該儘量不喝酒。

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