上海媽媽教你做一道軟而不頹的「咖喱牛腩」,椰香濃郁,纖維柔膩

上海媽媽私房菜 發佈 2020-04-17T06:31:44+00:00

咖喱是以薑黃為主料,通常用於烹調牛羊肉、雞、蝦蟹、土豆等,是東南亞必備的重要調料;而咖喱牛腩,是咖喱菜中比較經典的一道,牛肉的纖維比較粗,不容易煮爛,所以做牛腩,需要細火慢燉;煮咖喱菜的最後,倒入一些椰漿一起煮,會讓咖喱菜的質地變得濃稠,更容易包裹在牛腩表面;咖喱中融合了椰漿獨特

咖喱是以薑黃為主料,通常用於烹調牛羊肉、雞、蝦蟹、土豆等,是東南亞必備的重要調料;而咖喱牛腩,是咖喱菜中比較經典的一道,牛肉的纖維比較粗,不容易煮爛,所以做牛腩,需要細火慢燉;煮咖喱菜的最後,倒入一些椰漿一起煮,會讓咖喱菜的質地變得濃稠,更容易包裹在牛腩表面;咖喱中融合了椰漿獨特的香味,可以讓咖喱味道更濃郁,讓整個菜不管是味道還是顏色,都以最完美的姿態呈現,椰香濃郁,軟而不頹,纖維柔膩。

食材準備

牛腩750克

胡蘿蔔1根

土豆1個

白洋蔥半個

咖喱塊50克

咖喱粉10克

黃油15克

椰漿80毫升

鹽少許


咖喱牛腩的烹飪過程

1. 先將牛腩和白洋蔥用水沖洗乾淨,土豆和胡蘿蔔去皮洗凈。



2. 起鍋倒入適量清水燒開,放入牛腩焯一下水盛出備用。

3. 再將牛腩切塊,胡蘿蔔和土豆切滾刀塊,白洋蔥切絲。


4. 起鍋加熱,放入15克黃油,黃油融化後倒入洋蔥煸炒出香味,再放入牛腩翻炒至微黃。


5. 然後倒入適量清水,水量與牛腩持平,加入10克咖喱粉,大火燒開,轉小火燜煮一個小時左右。

6. 牛肉變酥軟後,放入土豆和胡蘿蔔塊,再加入50克咖喱塊、80毫升椰漿,和少許鹽翻炒均勻。

7. 用小火燜煮至土豆和胡蘿蔔變酥軟,最後大火收汁即可。

8. 出鍋裝盤,咖喱牛腩大功告成!

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