前幾天，一則新聞報導，某大學教授因勞累過度，突發腦幹出血，雖經搶救，但最終無力回天，不幸去世。41歲正值壯年，但其實這個年紀突發腦出血的病例已經很常見。就在最近抗疫期間，因為突發腦出血逝世的抗疫英雄就不下少數，而且大多年齡不大，只有三四十歲。

腦出血年輕化已經是不爭的事實！

腦出血，這個本該算作老年病的一種嚴重疾病，如今卻更常見於中青年人群。曾有某市醫院臨床數據顯示，近年來，腦出血患者的年輕化趨勢越發明顯，患者發病年齡比過去提前了約5-10歲。而據一位醫生介紹，他們的醫院幾乎每周都有45歲以下突發腦出血的病例。事實證明，腦出血已經成為威脅中青年人生命的不可忽視的因素。

腦出血，顧名思義就是指腦血管破裂出血而引發的一種疾病，而且是非外傷性導致的出血。其實病因也就顯而易見，就是因為腦血管破裂導致的。而腦血管破裂是發生在血管病變基礎上的，比如腦血管畸形、腦動脈硬化、腦動脈瘤等等，這些都是常見的危險因素。其中，最常見的誘因即為高血壓合併腦小動脈硬化。

研究表明，臨床腦出血患者中伴有高血壓者約占高達95％。高血壓性腦出血是高血壓最嚴重的併發症之一，這是因為長期血壓升高會導致腦小動脈發生病理性變化，削弱血管壁強度，使得血管變脆變硬，出現局部擴張，並可形成微小動脈瘤，最終誘發腦出血，其常發生在劇烈活動、情緒劇烈波動、用力排便等情況下，發病急劇，是死亡率最高的腦血管疾病。

腦出血為什麼越來越年輕化？

在常人看來，三四十歲的年紀，身體機能正處於最旺盛的階段，各個器官功能也處於鼎盛時期。雖說血管老化是自然規律，可是在這個年紀，誰也不會想到血管就會突然爆裂。而事實上，血管遠比你想像得更加脆弱，現代人們的很多不良習慣都會加速血管的老化，可能三四十歲的人，血管年齡已經有七八十歲，這一點都不誇張。更為可怕的是，很多人明明已經危險重重，卻還不自知。

1. 自知有風險而不重視：現在的年輕人總覺得自己還年輕，明明知道已經危險重重卻還不重視。前面也提到了，高血壓是腦出血最主要的危險因素，而現在高血壓的年輕化趨勢已經很明顯了，三四十歲甚至是二三十歲罹患高血壓的患者已經很常見。但關鍵的問題是，年輕的高血壓患者通常都不把自己當病人看，不僅拒絕吃藥，還依舊放肆地生活，殊不知高血壓的危害已然悄悄發生，血管病變發生也自然是遲早的事。可能等到意識到問題嚴重性的時候，悲劇已經發生了。

2. 危險重重而不自知：還有這麼一類年輕人，他們總仗著自己還年輕，對自身健康狀況不管不顧，且不說平時就放肆地生活，每天大魚大肉、吸菸飲酒、通宵熬夜、久坐不動、過度勞累、焦慮緊張等這些危險因素會長期存在，早已讓血管變得脆弱不堪，甚至有些人有高血壓都不自知。如此發展的後果就是，血管狀況會變得越來越差，隨時面臨破裂出血的風險。此時，如果在某些誘因作用下，如過勞、高強度活動、情緒劇烈波動、用力排便等情況發生時，不堪一擊的血管就會發生破裂，誘發腦出血。

總之，腦出血的發生絕對不是偶然的，它是血管在長期受累，已有病變的基礎上，因為某些特殊情況而誘發。若對突發腦出血患者的血管進行檢測就會發現，即便是再年輕的患者，他們的血管也早已「斑痕累累」，不堪一擊。

事實證明，現在有些年輕人的防病治病意識反而不如老年人，一是有病而不自知，二是自知有病而不管，這些害人的觀念終會導致悲劇的發生。王藥師希望大家能從這些已經發生的悲劇中吸取教訓，儘早改變不良的生活習慣，規避風險因素，千萬不要等到悲劇發生在自己身上的時候再後悔。