過猶不及，唯有弱水三千，只取一瓢。凡事過度，物極必反。職場中，用力過猛便會讓你「嘎嘣脆」。不少有才華有能力的員工，明明能力強、表現也挺出色，但就是不被領導重用。

能力差是硬傷沒辦法，但是能力強卻因為不懂這3點規矩那可就真的很吃虧，你越不服氣就越被打壓，領導越不重用你，跟領導對著幹耍狠，可是沒人吃你這套哦！不服不行，抓緊改，否則職場越混越差。

開會時，喜歡反駁領導的話

職場有個不成文的規定，領導在公開場合特別是開會時，領導提意見、批評某人某事時，下屬不得回話，不得爭辯。其他場合，看情況。可是偏偏有的人，能力雖強但是過於自負，習慣把自己的見解強加於他人。

哪怕是領導開會，也忘記分寸，雖然心裡知道不能讓領導難堪，但是客觀上過於就事論事，聽到不妥的觀點就要否定，一度讓領導顏面掃地。一次兩次也罷，經常這樣哪個領導會喜歡這種魯莽的下屬呢？哪怕你能力再強，可是情商低的實在讓人著急。

對於能力強的人，工作上表現突出，往往會失去了工作之外的共情能力，建議開會時儘量不要反駁和接話領導。有不認同的，趁領導心情好的時候另起話頭，有技巧地說。

溝通工作時，喜歡「教育」他人

我的前同事是一個對待工作一絲不苟的「好員工」，事情辦得好領導高興的時候經常誇獎他，可是有時候工作上的風格，讓領導也會對他「恨」得牙痒痒，包括同事們。他經常會以「什麼都是他最懂」的態度，在工作中去幫助同事，按理說熱衷於幫助同事的人，不應該感謝他嗎？恰恰相反，幫了同事還糟嫌棄，同事看到他就想「躲」開。

打個比方，製作表格，可能你的方法不是最快的，沒有他的高效，他便會以他的方式去強加於你，讓你去調整。如果你聽他的，他會非常享受他「教育你」的過程，如果你不聽他，他會非常不高興地懟你：「明明有更好的方法，為什麼你不願意改呢？」讓同事一度很崩潰。

好話聽不到，壞話常掛口

還是說我這個同事，仗著自己業務能力強，殊不知同事人緣很差，差到他感覺不到，因為他好起來的時候經常會幫助同事修電腦、帶好吃東西分享給同事，他自認為同事緣不錯。

其實同事們私下真的把他罵得狗血噴頭，因為他罵起人來毫不留情，哪怕是領導他照樣懟，他會以一套套說辭證明自己是對的，自己罵人是有原因的，做任何事情都是為了公司著想。

女同事不敢就找領導訴苦，男同事忍不住會直接跟他開槓，領導也頭疼，一方面是業務能力強工作認真，一方面又不得同事待見，時不時還把領導氣得夠嗆。只怕是能力再強，領導也不敢重要呀！

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