心肌梗死是一種常見的心胸外科疾病，那麼你是否知道關於心肌梗死患者日常保健方法有哪些呢？
1.注意天氣變化，防寒保暖
在嚴寒或強冷空氣的影響下，冠狀動脈很容易發生痙攣並繼發血栓形成而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化、氣壓低時，冠心病患者就會感到明顯不適。低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以沒遇到氣候惡劣時，冠心病患者要注意保暖或適當加服藥物進行保護。
2.注意勞動保護，避免誘因
患有冠心病的患者絕對不要勉強抬過過重的物品。因為搬抬重物時必然要彎腰屏氣，其產生的生理效應與用力屏氣排解大便類似，是老年冠心病患者誘發心肌梗死的常見原因、同時，吸菸、高血脂症是現代社會的通病，是導致冠狀動脈粥樣硬化的「元兇」之一。冠心病患者在生活中要做到戒菸，清淡低脂飲食。
3.注意生活細節，減少刺激
放鬆精神，保持心境平和，對任何事情要能泰然處之；適當參加體育活動，但應避免競爭激烈的比賽，即使比賽也應以鍛鍊身體、增加樂趣為目的，不以輸贏論高低。運動開始時先活動一下身體，如舉臂、伸腿等。運動結束時做一些放鬆活動，不應立即停止活動，更不應鍛鍊後馬上上床休息，否則對心臟不利；不要在飽餐或飢餓時洗澡。水溫最好與體溫相當，水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，避免缺氧、疲勞，老年冠心病患者更應注意。
4.注意識別先兆，及時處理
急性心肌梗死患者約70%有先兆症狀，主要表現為突然明顯加重的心絞痛發作；心絞痛性質、程度較以往嚴重，使用硝酸甘油不易緩解；疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩；老年冠心病患者突然出現不明原因的心律失常，心力衰竭、休克、呼吸困難或暈厥等。先兆症狀多在發病前1周出現，少數甚至提前數周，約40%的患者發生於梗死前1~2天，有的患者可以反覆發作。一旦出現上述症狀，必須高度重視，認真對待。首先患者應嚴格臥床休息，保持安靜，避免精神過度緊張，舌下含服硝酸甘油或硝酸異山梨酯（消心痛），有條件時可立即請醫生上門，就地治療，同時做好送往醫院的準備。嚴禁患者走動，病情相對穩定時以擔架運送。運送途中可持續或間斷使用硝酸甘油等急救藥物。梗死先兆得到及時處理的患者，有的可避免於心肌梗死，有的即使發生心肌梗死，梗死範圍較小，症狀較輕，併發症少，易於康復，存活率明顯提高。