各位患有過敏性鼻炎的同胞們,你們有這種經歷嗎?
- 鼻總不通氣,打噴嚏,流鼻涕,迫於無奈,只好張大嘴巴呼吸;
- 只要一碰到刺激性的氣味,鼻子就好像中了邪,忍不住狂打噴嚏、流眼淚;
- 久而久之還會覺得頭暈目眩,腦脹,精神萎靡。
還有各種各樣的折磨,影響著我們健康的生活。
以下,「問上醫」就給您介紹4種治療過敏性鼻炎的方法。
這討人厭而定過敏性鼻炎到底是怎麼回事?
鼻炎簡單來說是鼻粘膜發生炎症,而過敏性鼻炎指的是:因為某種物質或某種物質過敏引起的鼻粘膜發炎。
過敏源通常分為三種類型:花粉,塵蟎,食物。
過敏性鼻炎的本質,是免疫系統「過於興奮」。免疫系統通常情況下,會及時識別對人體有害的病菌、病毒,並將其清除。
但是,這並不意味著免疫系統越強大越好。若防禦性太強而過於敏感,免疫細胞就會對無害物質進行攻擊(如灰塵、花粉等),這就是所謂的過敏反應。
一般情況下,鼻粘膜中的過敏源累積到一定程度才會引起過敏。然後,免疫系統釋放大量的炎症物質,導致鼻炎的發生。病人出現鼻塞,流鼻涕,打噴嚏等症狀。
想要治好過敏性性鼻炎,這4件事必須做好
方法一:遠離過敏源
目的:降低鼻腔過敏源
辦法:到醫院檢查過敏源
過敏性鼻炎大多是由某種或多種過敏源引起的,首先應前往醫院進行過敏源檢測,查出所有過敏源,以後在生活中儘量避免接觸。
如檢查出過敏源為工作、生活必須接觸者,可在醫生指導下進行「脫敏治療」,通過反覆接觸過敏源進而提高機體耐受能力。
一般而言,春秋季鼻炎多為花粉過敏症;常年發作的鼻炎可為塵埃、蟎蟲、動物羽毛、棉絮等物過敏。
方法二:每天沖洗鼻腔
目的:清除鼻內粘液、花粉等致敏物,緩解或消除鼻塞,流涕等鼻炎症狀。
方法:用生理鹽水洗鼻
過敏性鼻炎病人的鼻腔和鼻竇的粘膜會有不同程度的充血,腫脹,加上分泌的鼻涕,各種過敏源,病毒,細菌都會堵塞在鼻子裡,導致鼻炎症狀長時間無法緩解。
使用鹽水洗鼻,一方面可以把這些「有害物質」沖走,另一方面也可以緩解鼻粘膜血管擴張和腺體分泌,使鼻腔內的鼻涕減少。
方法三:確保身體不缺水
目的:軟化鼻分泌,疏通鼻塞
方法:喝大量的水;用加濕器或向地面洒水的方式增加室內濕度;用水蒸氣對鼻子進行霧化。
方法四:補充維生素
目的:補充維生素,特別是維C,可以提高機體免疫系統的活力,減少鼻炎的復發。
方法:多吃富含維生素,特別是維C的水果蔬菜,需要時可以服用維生素片等。
病人病情嚴重,需要及時看醫生!
如以上措施不能緩解鼻炎症狀,則說明過敏原已刺激免疫系統釋放大量的炎性物質,造成瘙癢、腫脹、鼻塞等難以消除的症狀,嚴重時甚至可引起哮喘。
一定要去看醫生。為緩解症狀,醫生通常開下列藥:
- 減充血劑:消除腫脹,緩解鼻塞;
- 皮質類固醇:抑制免疫系統,讓它消消火;
- 抗組胺劑:抑制組胺介導的過敏反應;
- 抗膽鹼能藥物:抑制嚴重過敏反應導致的哮喘等。
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