大家都知道白癜風，這個病還是比較常見的，並且發病沒有特定人群，不管性別、年齡等，但與此矛盾的是很多人並未對白癜風有正確的認知，這就導致你出現了白斑，卻沒發現，或者發現了，也沒當回事。
一旦不當回事，那就等它自由擴散了，擴散之後再治療起來可就沒那麼容易了。所以，不管你是否有家族史，在此之前是否了解白癜風，現在立馬自查一下自己的身體，尤其是白癜風最愛出現的這幾個地方。
白癜風最容易擴散的2個地方，也是我們平常人不會過於關注的兩處：腰背、肩部。
為什麼這兩處易擴散？
這是由於這裡的皮膚易受到一些衣物的摩擦影響，皮膚結構經常會受到某些刺激而損害。
所以，白斑朋友我們通常會建議，平時儘量穿一些舒適，寬鬆的衣服，避免緊身衣物摩擦皮膚，從而加重白癜風。
具體如何自查？
接下來我來教你幾點。
白癜風紫外線自查
白癜風皮損部位對日光或紫外線較敏感，日曬後白斑處可以出現發紅、灼痛、水皰、瘙癢。如果你出現了這些情況，就要多個心眼了。
白癜風白斑自查
除了上面我們提到的兩個部位，白癜風朋友的皮膚、口腔甚至外陰黏膜都有可能出現大小不等、單個或多發的不規則白色斑塊，可以表現為淺白色、乳白色、雲白色和瓷白色。
白癜風皮膚自查
一般情況下，白癜風患者的白斑和正常皮膚分界會清楚，但處於進行期的白癜風白斑邊緣也可以表現為模糊不清。甚至白斑內的毛髮也可能呈現白色，這個情況在治療時相對困難。
當然，最終還是得靠醫生的臨床診斷，如果對照以上幾種方法，你有所顧慮，儘快詢問醫生建議，及時去醫院進行確診。最後結果確診是白癜風的話，可要對其引起足夠的重視。