萬物復甦，草木青翠，春天是一年希望的開始。但對過敏體質的人來說，這個季節對身體有著不小的「考驗」——流鼻涕、流眼淚，皮膚又痛又癢，紅疹……在今年新冠肺炎疫情流行的這個春天，連續不斷的噴嚏聲，可能會吸引來眾人驚恐的目光，那麼……
什麼是過敏反應？
過敏反應是指已產生免疫的機體在再次接受相同抗原刺激時所發生的組織損傷或功能紊亂的反應。分為Ⅰ型（速髮型）、Ⅱ型（細胞毒型）、Ⅲ型（免疫複合物型）、IV型（遲髮型）。它涉及很多臟腑器官，以皮膚、五官、呼吸系統和消化器官多見。
春季常見的過敏反應為速髮型過敏反應，根據不同部位，會產生不同的臨床表現：皮膚粘膜接觸到某些過敏原的時候，常常會出現瘙癢、紅疹等；呼吸道黏膜接觸到過敏原時可能出現喉頭髮癢、打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，嚴重者還可能出現呼吸困難等症狀；眼睛接觸到過敏原會紅腫、流淚、酸痛，常見的過敏性疾病有：過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、濕疹、蕁麻疹等。
為什麼春天容易過敏？
春天百花盛開，人們戶外活動選擇的地點大部分都是植物較多且生長比較茂盛的地方，接觸花粉的機會也就會增多；春季大風天較多，空氣較乾燥，漂浮在空氣中的灰塵就會增加，因此對粉塵敏感的人來說，會直接引發過敏反應。因為季節的變化，空氣中會直接散布花粉跟細菌孢子等容易引發過敏的物質，如果這些物質直接接觸到皮膚的話，也會增加皮膚出現過敏的可能，引得皮膚瘙癢等情況的出現。
春季溫差較大，溫度的變化讓有些皮膚敏感的人出現臉色發燙、發紅的情況，有時候還會直接引發過敏的情況出現。
過敏會致命嗎？
嚴重的過敏反應可以導致休克、心臟驟停甚至死亡。這是由於過敏時血管擴張和毛細血管通透性增加，心臟適應不了這種驟然的變化，會出現冠狀動脈痙攣、心肌缺血或梗死、惡性心律失常等心血管功能衰竭的表現，甚至心臟驟停，因此必須予以重視。
出現過敏反應後怎麼辦？
多首先用藥物來對症治療，儘量減少過敏原對器官的損害。常用的抗過敏藥物有如下幾類：
最常用的為抗組胺類藥物，主要包括苯海拉明、異丙嗪、氯苯那敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等，對皮膚黏膜過敏的療效較好；過敏反應介質抑制劑，主要包括：色甘酸鈉（咽泰）、酮替芬（甲哌噻庚酮）等，在臨床上常被用於治療過敏性鼻炎及過敏性咳嗽等。
鈣劑，主要包括：葡萄糖酸鈣、氯化鈣等，這類藥物常用於治療蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、血清病、血管神經性水腫等，通常採用靜脈注射。
免疫抑制劑，主要包括：腎上腺皮質激素，這類藥物並不常用於季節性過敏，主要用於治療頑固性外源性過敏性疾病、自身免疫病等。對於沒有過敏治療經驗的患者，均應在專業醫師指導下用藥。如出現呼吸困難、水腫等嚴重的症狀，應及時前往急診救治，以免危及生命。待症狀緩解後，必要時應考慮脫敏治療，因為脫敏治療是目前唯一有可能通過免疫調節機制改變疾病自然進程的治療方式，但此方法並不適用於所有過敏性疾患，應在正規醫院進行。
無論是否適宜脫敏治療，患者都應儘量找出過敏源，在平時的生活中儘量避免接觸此類物質。
防過敏於未然，我們可以做些什麼？
①所以春季外出時候應該儘量不要將皮膚裸露在外，臉部也要戴好口罩。
②保持個人衛生養成勤洗手的習慣，尤其是在雙手接觸了花草、動物皮毛之後。
③「敏感性」皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要儘量減少外出，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。
④注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發、地毯、窗簾、絨毛玩具等，所有容易積塵的地方定期吸塵清潔。
⑤腸胃不好也會誘導過敏，會導致更容易吸收食品中的過敏源。因此易過敏者亦應注意胃腸的調護。
⑥目前晝夜氣溫仍較大，早晚氣溫較低，在寒冷空氣的刺激下，甲狀腺功能亢進，消耗熱量，使人體抵抗力減弱。飲食上要增加豆類製品、蛋魚肉類等蛋白質含量食物的攝入，以增加人體耐寒能力。此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如含維生素D的小白菜、柑橘、檸檬等水果，含維生素A的胡蘿蔔、含維生素E的捲心菜、花菜、芝麻等。
針對疫情期間出現的較多的「口罩過敏」現象，怎麼辦？
首先需要確定所戴口罩是否是正規廠家生產的合格產品；輕度的過敏無需處理，一般在摘下口罩一段時間後可自行緩解。若超過1天，過敏症狀仍未得到改善或有加重，應及時到醫院就診。
中醫對過敏有著怎樣的認識？
中醫對過敏性體質的認識更偏重於從認識臟腑入手，去平衡調節臟腑的陰陽氣血。從中醫角度分析，人體之所以會發生過敏現象，還是因正氣不足，使機體免疫防衛能力下降，從而不能抵禦外來物質的侵襲，而人體正氣的不足，主要與肺、脾、腎三髒得功能紊亂及氣血失調有關，因此要想盡力減少過敏性疾病的發生，就必須調節上述臟腑的功能，提高人體對各種過敏原的抵抗防禦能力，從而改善過敏體質。用藥需中醫醫師根據不同的體質予以配藥。
在此推薦一些有效穴位，可自行對其進行按摩刺激，增強機體的抗病能力，從而達到防治過的作用。一般自行按摩以每個穴位按3-5分鐘為宜，有酸脹感覺即可，可常進行按摩的穴位有：肺俞、脾俞、腎俞、足三里、迎香、風池。
（呼吸科 王岩）